Wat zijn de risico's van het gebruik van een sauna ?

Leer de risico afbeelding der sauna in door LVDESIGN uit Fotolia.com

Er zijn drie belangrijke soorten sauna: infrarood lampen, ver infrarood en conventionele sauna's.De meeste sauna gebruikers zijn bekend met de conventionele sauna's gemaakt van hout.Het water wordt bespat op smeulende rotsen om stoom in een warmte-gecontroleerde omgeving te genereren.Binnen deze gecontroleerde omgeving, zijn er een aantal potentiële risico's van het gebruik van een sauna.Inzicht in deze risico's kunnen gebruikers een veilige en positieve sauna ervaring.

Risico van uitdroging

  • Uitdroging is een belangrijke risicofactor van het gebruik van de sauna.Zweet genereert uit het lichaam tijdens het gebruik van de sauna, en verliest het lichaam water en vloeistoffen.Ga nooit een sauna met alcohol in de bloedbaan, waarschuwt de Universiteit van Alabama-Birmingham Medicine.Uitdroging treedt sneller met alcohol in het lichaam dan zonder.Bovendien kan alcohol slechtzienden individuen niet goed oordeel in

    de lengte van de tijd dat ze blijven in de sauna.

hypovolemische shock

  • hypovolemische shock is een snelle en drastische daling van de bloeddruk.Een van de oorzaken van deze aandoening is uitdroging.Steeds uitgedroogd in een sauna brengt gebruikers op risico voor hypovolemische shock.Onmiddellijke mediale behandeling nodig in geval van hypovolemische shock.Onbehandeld, extreme gevallen van hypovolemische shock kan fataal zijn, waarschuwt de Mayo Clinic.

schimmelinfecties

  • Human schimmelinfecties variëren in ernst en locatie op het lichaam.Schimmelinfecties het gevolg zijn van in contact komen met schimmelsporen, adviseert Janssen Pharmaceutica.De hitte, hout en vocht in de sauna vormt de perfecte omgeving voor schimmel te gedijen.Gebruik maken van beschermende producten, zoals douche schoenen, als een preventieve maatregel tijdens het gebruik van de sauna.

Kortademigheid

  • Individuen niet gewend aan hoge temperaturen kunnen kortademigheid bij het begin van hun sauna sessie ervaren.Gebruik maken van de sauna voor korte duur als een beginner en opbouwen gebruikstijd geleidelijk.Mensen met een bijniersuppressie niet reageren op warmte en mag nooit gebruiken sauna's, adviseert de Creighton University School of Medicine.

Silicone Implant Complicaties

  • Sommige sauna's te bereiken hoog genoeg temperaturen om siliconen implantaten complicaties veroorzaken.De risico's die samenhangen met het gebruik van sauna's met siliconen implantaten omvatten het smelten van de implantaten.Creighton University School of Medicine waarschuwt iedereen met siliconen implantaten van sauna's te blijven.

Bloeden Problemen

  • Verhoogd bloeden is een ander risico bij gebruik van de sauna, waarschuwt Creighton University School of Medicine.Vrouwen met menstruele complicaties en zwaar bloeden moet het gebruik van sauna's te vermijden.Patiënten met hemofilie verhogen bloeden risico's met gebruik van de sauna.

Resources

  • Sauna Talk: Hoe gebruik je een sauna
164
0
1
Andere Huishoudelijke Apparatuur