Hoe je zelfgemaakte Herbal Packs maken

Herbal packs kan worden gemaakt voor thee, aromatherapie , warmte therapie en geur. Geneeskrachtige kruiden - Chamomilla Recutita afbeelding door Shirley Hirst van & lt; a href = 'http: //www.fotolia.com'> Fotolia.com & lt; / a & gt;

Een zelfgemaakte kruiden pack kan een gepersonaliseerde gift te maken, trekken frisse geuren in linnen laden of dienen als een reservoir voor geuren u genieten.Aromatherapie kruiden packs concentreren de helende werking van bepaalde aroma's voor specifieke delen van het lichaam met koude en warmte therapie, bereikt door bevriezing of de magnetron de verpakking.De meest voorkomende types zijn oog kussens, schouder wraps, lumbale packs voor je onderrug en eenvoudige kussen packs voor decoratief gebruik.

wat je nodig hebt

  • verse of gedroogde kruiden
  • Rice
  • etherische oliën
  • Bowl
  • Paper
  • Potlood
  • Schaar
  • Stof
  • Pins
  • naald en draad of naaimachine
  • Bereid de kruiden vulling.Verzamel de kruiden die je wilt gebruiken voor de verpakking.Als ze niet al te drogen, droog d

    e kruiden door koppelverkoop een handvol stengels samen in een bos met een lint en waardoor ze ondersteboven hangen tot het droog is.Kruiden met natuurlijke therapeutische eigenschappen bekend om spieren te ontspannen of ontsteking te verminderen omvatten kamille, lavendel, pepermunt, kaneel en lijnzaad.Rozemarijn draagt ​​bij aan de algehele gezondheid.

  • Strooi essentiële oliën op de kruiden en / of rijst (droge rijst toegevoegd aan grotere verpakkingen zal helpen de geur te verspreiden gelijkmatig over).Meng de olie, rijst en kruiden samen in een kom met een grote lepel of je handen.Experimenteren met verschillende kruiden mixen en oliën zal u toelaten om de kracht, de hoeveelheid en het type van kruiden en essentiële oliën te bepalen aan uw persoonlijke voorkeur.Yucca olie, bijvoorbeeld, is een populaire keuze die kan helpen verlichten sinus omstandigheden.

  • Teken het patroon dat u wilt voor uw kruiden zakje op papier met een potlood, het toewijzen van een extra 5/8-inch naadtoeslag.Patronen kunnen bevatten oog, gezicht, nek, rug of algemene pillow packs.Knip het patroon met een schaar.

  • Kies een poreus materiaal zoals tule, chiffon of een fijn katoen, waardoor het aroma van de kruiden 'te verdrijven.De intensiteit van het aroma is afhankelijk van de concentratie van de kruiden vulling hoeveelheid essentiële olie en de dikte van het weefsel.

  • Pin het patroon op een dubbele laag stof voordat het snijden van de stof langs de rand van het patroon.Lijn de stukken stof, zodat de vorm van de stukken line-up, en machine naaien of gebruik naald en draad aan de hand steek met een eenvoudige steek langs drie randen.

  • Draai het pak, nu met een uiteinde open is, goede kant naar buiten.Vul het stoffen zakje met de voorbereide kruiden vulling op de gewenste stevigheid.Naai de vierde rand door het vouwen in de snijkanten langs de 5/8-inch naadtoeslag.

  • Naai een extra buitenste zakje om de kruiden-pak te dekken door het herhalen van de stappen 4 en 5 als u wilt uw pak om herbruikbaar te zijn, af en toe het bijvullen met een pak van verse kruiden en essentiële oliën.Deze stap is meer kruiden packs voor warmte of koude therapie omdat ze meer vatbaar zijn voor de interne en externe schimmel en meeldauw groei.Gebruik een rits, knoppen of snaps op de vierde rand voor de afsluiting van de buitenste zak.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Voor grotere kussens, kunnen de aromatische kruiden pakket in het centrum van een kussensloop geplaatst worden en omringd door een zachte slaan om de gewenste stevigheid.
  • U kunt uw kruiden pak door naaien kant of kralen verfraaien trimmen tussen de stukken stof, met randen uitgelijnd.U kunt ook charmes, kralen of met de hand gestikt om kruiden packs die meer decoratief dan therapeutisch van aard zijn.
  • Health food winkels bieden een verscheidenheid van etherische oliën, alsook bulk gedroogde kruiden, zoals ze vaak worden gebruikt voor de thee.
  • Freeze uw kruiden verpakking in een afgesloten plastic zak voor de koude kruiden-behandelingen of magnetron gedurende 30 seconden voor warmte therapie.Af en toe het verwarmen van de kruiden verpakking of het schudden van de inhoud zal zijn aroma te doen herleven.
  • Voor gevoelige gebieden van het lichaam, zoals de ogen, neem voorzichtig bij het selecteren van kruiden en essentiële oliën voor het vullen van de verpakking.Sommige mensen allergische reacties op bepaalde kruiden en oliën, en sommige kruiden zijn sterker dan anderen en kan de huid verbranden.
664
0
1
Andere Diy Projecten