Voedingsstoffen die het haar sneller groeien

Voedingsstoffen die het haar sneller groeien http://skinbeautifulblog.files.wordpress.com/

Als onze lichamen leeftijd, wat onze biologische processen beginnen te vertragen.Een van deze processen is de haargroei.In sommige gevallen haargroei alleen vertraagd, terwijl in andere gevallen kan het volledig stoppen.Dit wordt gezien in zowel mannelijke als vrouwelijke kaalheid als gevolg van veroudering.Er zijn echter bepaalde nutriënten die niet alleen kan voorkomen haaruitval, maar kan ook de snelheid van de haargroei proces.

Zinc

  • Zink is een belangrijke voedingsstof in het houden van gezond haar.Zink helpt het lichaam te reguleren hormonen, creëert nieuwe cellen en helpt bij de verwerking en opname van vitaminen.Dit zijn allemaal cruciale aspecten van een gezonde haargroei.De gezonder de haargroei mechanismen van het lichaam, hoe sneller de haargroei.Ook zink helpt evenwicht DHT, een bijproduct van testosteron.Er wordt aangenomen dat een onbalans in DHT is een van de factoren die bijdraagt ​​aan haaruitval.Het is belangrijk te onthoude

    n dat zink ook schadelijk zijn voor de haargroei kan zijn als het gebruikt wordt buiten de normale aanbevolen dosis.

biotine

  • Biotine is een vitamine vaak gevonden in eidooiers en de lever.Deze vitamine wanneer gebruikt verhindert haar van broos en zwak.Wanneer er een tekort aan dit vitamine in het lichaam, kan het haar gemakkelijk breekbaar worden en heeft de neiging uit te vallen, waardoor kale plekken.Het verhogen van uw inname van deze voedingsstof kan helpen versterken van het haar en houdt het gezond.Nogmaals, gezond haar bevordert een snellere haargroei.

Zwavel

  • Zwavel is een voedingsstof die in de meeste eiwitrijke voedingsmiddelen.Zwavel is een bouwsteen van het menselijk lichaam en als zodanig helpt bij het versterken van alle delen van je lichaam, met inbegrip van je haar.Zwavel wordt verondersteld om de bloedsomloop te verhogen, helpen om de effectiviteit van het immuunsysteem en helpen verwijderen giftige stoffen uit het haar.Al deze functies helpen om haar groei alsmede bevordering van een gezonde haargroei.

Bèta-caroteen

  • Bèta-caroteen is een voedingsstof die in de meeste natuurlijke oranje voedsel, vooral wortelen.Het is essentieel om de haargroei omdat beta-caroteen wordt in het lichaam te creëren vitamine A. Vitamine A helpt bij het verhogen van de groeisnelheid van nagels, botten, huid en haar.Het helpt ook de bestrijding van vrije radicalen, die de ongewenste effecten en beschadigingen geassocieerd met veroudering veroorzaken.

Magnesium

  • Magnesium is een voedingsstof, het meest vaak gevonden in spinazie, dat helpt reguleren vele biochemische functies in het lichaam.Eén van deze functies is de haargroei.Met gezonde niveaus van magnesium in het lichaam is cruciaal voor het haar groeiproces.Echter, te veel magnesium een ​​overdosis, met nadelige gevolgen voor de gezondheid, waaronder de dood bij voldoende hoge doseringen veroorzaken.

983
0
1
Voeding