Indoor PE Activiteiten

PE is vaak een student favoriet, en voor goede reden.Het geeft de kinderen de kans om op te staan, bewegen en hebben plezier.Hoewel veel PE activiteiten zijn beter geschikt voor buiten, waar er meer ruimte om te zwerven, het buiten zijn is niet altijd even praktisch.Vindingrijk leraren hebben een cache van lesplannen voor PE activiteiten die binnenshuis kan worden gedaan.

PE leraar die lesplan
(Hemera Technologieën / AbleStock.com / Getty Images)
Warm Ups

Begin uw indoor PE activiteiten met een paar warming-ups.Spelen een spel van "Simon Says" of "Follow the Leader" met stukken, jumping jacks en andere aerobic oefeningen.Voor een verandering van tempo, laat een student helper of leider te leiden van het spel.Op maat van de warm-ups om de hoeveelheid ruimte die je hebt.Als je in een sportschool, bijvoorbeeld, kunt u deze tijd gebruiken om enige vaardigheid praktijk doen.Pair de kinderen, geef elk paar een basketbal en hebben ze doen wat dribbelen en passeren.Dit neemt niet veel ruimte, maar je moet een harde vlo

er.

Kinderen lopen op school
Pixland / Pixland / Getty Images
Group Games

Er zijn tal van gezelschapsspelletjes die binnenshuis kan worden gespeeld met de kinderen verdeeld in teams.Om "smokkelaars," scatter hoelahoep rond de speeltuin te spelen en verdeel de studenten in twee groepen.Geef één groep zitzakken die overeenkomen met de kleuren van de hoepels.Wanneer u een fluitje te blazen, moet die groep de zitzakken in de hoepels van bijpassende kleuren te zetten, terwijl de andere groep probeert hen om de verkeerde gekleurde hoepels te verplaatsen.Na een bepaalde tijd (ongeveer 3 minuten), blaast de fluit weer en zie hoeveel zitzakken in de juiste hoepels.Als er meer zitzakken correct geplaatst zijn dan verkeerd geplaatst, de "matching" team wint.Als er meer verkeerd zijn geplaatst, de "smokkelaars" winnen.

andere eenvoudige team spel is ballon volleybal.Als u niet beschikt over een volleybalnet, gewoon hangen een touwtje door de kamer.Dit spel kan ook gespeeld worden in een klaslokaal, met de studenten zitten in kleermakerszit op hun bureau, en is het beste voor de bovenste elementary- en middelbare schoolgaande kinderen.Gebruik een ballon voor de "volleybal," en als een student verhuist van zijn bureau of laat de ballon aan de grond te raken, hij is uit.De laatste student nog steeds op de top van zijn bureau, wint het spel.

Leraar dragen whistle
Hemera Technologieën / AbleStock.com / Getty Images
Cool Down

Finish up van uw activiteiten met behulp van muziek als een manier om de studenten af ​​te koelen.Doe in een CD en hebben de studenten doen wat free-form interpretatieve beweging, of u kunt hen te leiden in een aantal stukken.Zorg ervoor dat de muziek is geschikt voor kinderen.Klassieke muziek werkt eigenlijk heel goed en stelt u in staat om een ​​mini-les te nemen op componisten, musici of muzikale stijlen en periodes.Andere manieren om af te koelen onder dier acteren, waarin jonge kinderen genieten - hebben ze na te bootsen de bewegingen van grote, langzaam bewegende dieren om ze aan te moedigen te rekken en te settelen - en het doen van een aantal eenvoudige diepe ademhaling en rekoefeningen.

Jongen zitten rond PE leraar
Ableimages / Stockbyte / Getty Images
210
0
4
K 12 Voor Educators