Hoe op te helderen Acne Overnachting

Clear Up Acne Overnachting http://www.flickr.com/photos/irannis/2412898980/in/set-72157603860402992/

Acne is een term die vlekken, puistjes, pukkels, mee-eters en whiteheads omvat.Acne kan iedereen van elke leeftijd te bewerkstelligen.Acne kan de patiënt voelen zich minder extravert en minder vertrouwen.Duidelijke huid is een teken van gezonde huid en aangezien huid is het grootste orgaan, is het belangrijk om gezond te houden.

  • Reinig je gezicht en hals grondig.Als je een gevoelige huid hebt, gebruiken wat het beste werkt voor jou.Een milde zeep is meestal alles wat je nodig hebt om vuil, olie en vuil dat je huid absorbeert verwijderen.Bevochtig je gezicht met warm water.Breng de milde zeep op je gezicht en hals.Gebruik een zachte washandje zachtjes scrub je gezicht met behulp van een cirkelvormige beweging.Spoel alle van de zeep af met warm water.

  • Slapen met een hoofd rond je haar te houden van het aanraken van je gezicht.Zelfs als u geen haarproducten te gebruiken, kan de shampoo en conditioner op je haar acne

    veroorzaken.

  • Get ten minste acht uur slaap.Verwijder de kussensloop en voeg een verse zodat u niet slapen op de oude olie uit uw huid en ander vuil.Niet met iets op je gezicht slapen zoals een slaapmasker.

  • Drink veel water.Als je iets anders, zoals sap, koffie of frisdrank moet hebben, houd het om een ​​klein bedrag.Vermijd ongezonde voedingsmiddelen en snack op fruit, groenten, granen, vlees en zuivelproducten in plaats daarvan.Gezond voedsel te helpen uw huid en lichaam gehydrateerd te blijven, wat belangrijk is voor heldere huid.

  • Voeg een dot van tandpasta (niet gel) om problemen acne gebieden op je gezicht en bedekken met een verband zodat het niet vlekken uit terwijl u slaapt.Als je hele gezicht bedekt met acne, kunt u proberen het verspreiden van de tandpasta over je hele gezicht, maar sommigen zullen waarschijnlijk komen uit terwijl u slaapt.U kunt ook vervangen scheerschuim voor tandpasta.

  • Crush een aspirine in een kom en meng met citroensap tot een pasta te maken, als een andere optie voor tandpasta.Breng deze pasta op uw acne brandhaarden of je hele gezicht en laat het 's nachts.Het zal helpen om uw huid helder, roodheid te verminderen, en zich te ontdoen van acne snel.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • niet pop de zits!Dit zal alleen de bacteriën verspreiden naar een groter gebied van de huid, waardoor je nog meer uit te breken.
714
0
1
Huidaandoeningen