Hoe om gewicht te verliezen met het Beverly Hills Diet

Pruimen zijn een belangrijk deel van de Beverly Hills Diet , aka de Snoei en aardbei foto's met dank aan Wikipedia Commons

Als een begin noot: het Beverly Hills Diet, evenals een dieet, is niet voor iedereen en je moet altijd doen zorgvuldigheid op een dieet voorbeginnen.Gewoon omdat dit artikel gaat over het verliezen van gewicht met het Beverly Hills Diet, betekent niet dat dit is een bevestiging van dit dieet plan.Dat gezegd hebbende, als je wilt leren hoe om gewicht te verliezen met het Beverly Hills Diet, is dit de place to be.

wat je nodig hebt

  • Prunes
  • Aardbeien (Veel aardbeien (
  • gebakken aardappelen
  • Water, koffie,of thee

instructies

  1. Allereerst, terwijl de Beverly Hills Diet niet zelf te labelen een rage dieet of een crash dieet, als je gaat om het te gebruiken, het is waarschijnlijk het beste voor sprong het starten van eenlangere termijn gewichtsverlies en niet een full-time eten plan. Dit dieet is niet voldoende voedingsstoffen en calorie├źn moet een permanent gezond dieet.

  2. Stap een is voor het ontbijt om 8 oz va

    n pruimen of ander fruit en zo veel te etenwater, thee of koffie als je wilt. In verschillende versies zijn er een aantal regels over welke vrucht het werk of niet, maar in het algemeen het is geen big deal.

  3. Stap twee van de Beverly Hills Diet is om zo veel aardbeien voor de lunch te eten als je wilt.Letterlijk, eet zoveel aardbeien als je wilt en drink zoveel water, thee of koffie als je wilt.

  4. Stap drie van de Beverly Hills dieet is een gepofte aardappel eten en drinken zoveel water, thee of koffie als je wilt.

  5. Herhaal dit totdat je verliest het gewicht dat je wilt.Als een waarschuwing, als je besluit om te proberen de Beverly Hills Diet in plaats van een ander dieet plan, wees voorzichtig om sommige vitaminen te nemen om ervoor te zorgen krijg je het bedrag dat u nodig hebt.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Neem vitaminen te helpen make-up voor het gebrek aan voedsel variantie
  • Doe dit een permanente eten plan niet te maken - er zijn niet genoeg calorie├źn of verscheidenheid van voedsel om gezond te zijn

Resources

  • The New Beverly Hills Diet Book
  • The New Beverly Hills Diet: Recepten naar Forever Boek
  • eDiets - de Beste Online Dieet Resource
226
0
1
Gewichtsverlies