Hoe te verliezen 12 pond met darmspoeling

Colonic irrigatie, een vorm van alternatieve geneeskunde, worden vaak gebruikt door mensen die problemen hebben met hun spijsvertering.Vaak hebben mensen die dit colon-zuivering procedure krijgen ervaar het resterende effect van snelle gewichtsverlies.In een kwestie van een paar weken, mensen verliezen maar liefst 12 pond.Het gewichtsverlies is het gevolg van de combinatie van darmspoeling en een schone voeding en een gezonde levensstijl.Omdat ondervoeding kan het gevolg zijn van deze procedure, moet men rekening houden met de gezonde manier tot 12 pond te verliezen met darmspoeling.

wat je nodig hebt

  • Fruits
  • Groenten
  • Mager wit vlees
  • Juicer / blender
  • Soep
  • Oefening

instructies

  1. Ontvang 2-3 colon irrigatie in de week tot 12 pond te verliezen.Deze eerste darmspoeling zal uw dikke darm te reinigen en eventuele giftige stoffen te verwijderen in het spijsverteringskanaal.

  2. Eet een dieet voornamelijk bestaat uit rauwe groenten en fruit als een manier tot 12 p

    ond te verliezen met darmspoeling.Groenten en fruit zoals watermeloen, appels, druiven en bladgroenten bevatten veel vezels, die mensen vol houdt.Deze voedingsmiddelen gemakkelijk passeren door je spijsverteringsstelsel.Een goede manier om deze voedingsstoffen te krijgen tijdens uitgebreide darmspoeling behandelingen is door het maken van sap hen of het maken van smoothies.

  3. verbruiken slechts magere vis en kip, dat licht is gekruid met citroen en peper en vermijd rood vlees en bonen.Mager vlees zoals kip en vis zijn niet zo hard op je spijsvertering, maar ze geven je een goede eiwitbronnen, terwijl je verliest £ 12 met colon irrigatie.

  4. Aankoop bouillon of zoutarm groentesoepen wanneer verliezen £ 12 met colon irrigatie.Deze vloeistoffen zijn vooral belangrijk omdat, na colon irrigatie, moet men een vloeistof gebaseerde dieet voor een dag of twee na de procedure verbruikt.

  5. Drink minstens acht glazen water per dag.Colon irrigatie hebben de neiging om grote hoeveelheden vloeistof uit het lichaam te verwijderen wanneer mensen gebruik van deze techniek om gewicht te verliezen.Water houdt het lichaam gehydrateerd en de spijsvertering goed functioneert.

  6. Voer aërobe en toning oefeningen tot 12 pond te verliezen met colon irrigatie.Low-impact aerobics zoals wandelen en toning oefeningen zoals Pilates helpen het lichaam stevig omhoog.Dit is vooral belangrijk omdat darmspoeling resulteren in snel gewichtsverlies, wat vaak leidt tot spierverlies en vet verlies.

Resources

  • Colonic Hydrotherapie met Vasten kan genezen Colon Ziekten
  • Colon Cleansing en gewichtsverlies
325
0
0
Gewichtsverlies