Stadia van de bariatrische chirurgie Dieet

Iemand grijpen hun maag. Arttanja / iStock / Getty Images

Bariatrische chirurgie kan mensen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht te verliezen en het ongelijk zijn gesteld met andere methoden te helpen.Gewichtsverlies chirurgie werken door ofwel de volumecapaciteit van de maag beperken, waardoor malabsorptie van voedingsstoffen of een combinatie van beide.Hoewel er verschillende methoden van bariatrische chirurgie en voedingsrichtlijnen kan enigszins afwijken, afhankelijk van de exacte methode, moet de algemene voedingskundige fasen en richtlijnen gevolgd worden na de operatie om een ​​goede genezing, voeding en gezondheid te waarborgen.Het is noodzakelijk dat u uw individuele situatie te bespreken en met uw arts en diëtiste.

Fase 1: Clear Liquids

  • Onmiddellijk na de operatie, moet u een heldere vloeistof dieet te volgen voor maximaal drie dagen.Heldere vloeistoffen omvatten water, verdund sportdranken, verdunde sappen, bouillon en suikervrije gelatine.Je maag kan het volume dat u gewend waren voor de operatie

    niet vasthouden, dus je moet vloeistoffen vaak verbruikt in kleine hoeveelheden.Drinken 1/2 ounce tot 1 ounce van vloeistof om de 15 minuten is een goede vuistregel.Sip vloeistof langzaam en vermijd het gebruik van rietjes.

Fase 2: Volledige vloeibaar dieet

  • Rond de vierde dag, zult u waarschijnlijk in staat zijn om de vooruitgang naar een volledige vloeibare voeding, die over het algemeen wordt gehandhaafd voor de rest van de eerste twee weken na de operatie.Een volledig vloeibaar dieet bestaat uit voedsel, zoals eiwit shakes, calorie-vrij dranken, groentesap, suiker-vrije pudding, loopneus warme granen, babyvoeding en suikervrije yoghurt.

    Het is belangrijk om uw spierweefsel na bariatrische chirurgie te behouden, dus richten op het verkrijgen van voldoende eiwitten per dag.De UCLA Bariatrics Program raadt de consumptie van tussen de 80 en 100 gram eiwit per dag tijdens fase 2. Het programma beveelt ook aan dat je consumeert 4-6 ounces van vloeistof per uur, in totaal ten minste 1 liter per dag.

Fase 3: Puree Diet

  • Van vol vloeistoffen, je doorstromen naar een gepureerde voeding, die over het algemeen wordt gehandhaafd voor ongeveer twee en een halve week.Een verscheidenheid aan verschillende voedingsmiddelen kunnen worden opgenomen, maar worden gepureerd.Tijdens deze fase is het belangrijk om 5-6 kleine maaltijden per dag die uit niet meer dan 3/4 kopje voedsel tegelijk eten.U moet het mogelijk maken voldoende tijd om elke maaltijd consumeren zonder haasten, ten minste 20 tot 30 minuten.Vloeistoffen worden steeds gestimuleerd tijdens deze fase, maar moet u vloeistoffen 15 minuten voor en 30 minuten na de maaltijd te voorkomen om te voorkomen dat overvulling maag.

Fase 4: Regelmatig Eten

  • het algemeen kunt u de overgang terug naar een normale dieet in week zes maken.Uw normale voeding moet laag vetgehalte en hoog in eiwit.Algemene overwegingen voor deze fase zijn te consumeren tussen de 80 en 100 gram hoogwaardige eiwitten dagelijks;blijven vloeistoffen 15 minuten voor en 30 minuten na de maaltijd te voorkomen;eten langzaam en kauwen grondig voordat slikken;en onderhoud 3/4-cup portiegrootte voor de maaltijden om te voorkomen dat het uitrekken van de capaciteit van uw maag.Hoewel je te popelen om voedsel dat je liefde in uw dieet te herintroduceren kan zijn, is het belangrijk om items één op te nemen op een moment om te helpen identificeren van eventuele problemen die deze voedingsmiddelen kan veroorzaken.

Algemene richtlijnen

  • Voor de eerste paar maanden na de operatie, moet je calorie-inname te vallen tussen de 300 en 600 calorieën per dag, oplopend tot ongeveer 1.000 calorieën per dag na twee maanden.Streef ernaar om gevarieerde en evenwichtige maaltijden die gezonde bron van eiwitten, groenten en fruit bevatten eten.Rauwe groenten en fruit en vlees die moeilijk te kauwen zijn mogelijk moeten worden vermeden.

    drinken 1 kopje water of een calorie-vrije, cafeïnevrije drank tussen de maaltijden, zes tot acht keer per dag, is een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat u gehydrateerd te blijven.Vermijd kauwen ijs, met rietjes en het drinken van koolzuurhoudende dranken.Deze kunnen overtollige lucht te introduceren in uw maag en veroorzaken aanzienlijke ongemak.Tenslotte alcoholhoudende dranken afgeraden omdat alcohol wordt geabsorbeerd door het systeem veel sneller dan voorheen, waardoor de gevolgen onvoorspelbaar en moeilijk te controleren.

762
0
1
Gewichtsverlies