Wat is Tonalin CLA ?

Een arts houdt een supplement pil. dolgachov / iStock / Getty Images

Je zult gewicht te verliezen, vet te verbranden en te voorkomen dat uw lichaam zich ophoopt extra vetreserves door het nemen Tonalin CLA, beweren de fabrikanten het supplement is.Geconjugeerd linolzuur, een combinatie van verschillende vormen van het essentiële vetzuur linolzuur, van nature in voedingsmiddelen zoals zuivelproducten en gras rundvlees, maar de concentraties per portie slechts een fractie van de hoeveelheid in Tonalin CLA.Onderzoekers van de Universiteit van New York Langone Medical Center zegt meer studies nodig zijn voordat een commerciële vorm van CLA, waaronder Tonalin CLA, kan worden aanbevolen als een veilige en effectieve gewichtsverlies methode.Gebruik dit supplement niet gebruiken totdat u met uw arts heeft gesproken.

Tonalin CLA Ingredients

  • Elke Tonalin CLA softgel capsule levert 13 calorieën en 1,2 gram vet, die allemaal bijgedragen door Tonalin FFA 80, een verbinding die 80 procent CLA in het vrije vetzuur ofFFA, vorm.Het CLA is

    verkregen uit saffloerolie.In het lichaam CLA remt vetabsorptie vermoedelijk door blokkeren van de werking van het enzym lipoproteïne lipase en stimuleert de activiteit van andere enzymen betrokken bij de vetstofwisseling.Inactieve bestanddelen het supplement omvatten gelatine, glycerine, water en karamel als kleurstof.

Wat de Research zegt

  • Studies over het effect van CLA supplementen zoals Tonalin CLA op gewichtsverlies vaak opbrengst tegenstrijdige en twijfelachtige resultaten, voedingswaarde consultant Mike Roussell schreef in "Shape" in 2012. Hoewel sommige studies, waaronder eengepubliceerd in het "Journal of Nutrition" in 2002 aangetoond dat CLA supplementen kan leiden proefdieren om vet te verliezen, een meta-analyse van het onderzoek bij de mens gepubliceerd in 2007 in het "American Journal of Clinical Nutrition" geconcludeerd dat hoogstensCLA zal alleen maar leiden tot een bescheiden gewichtsverlies in vergelijking met een placebo.Andere studies, waaronder een gepubliceerd in het 'American Journal of Clinical Nutrition "in 2006, vond geen voordeel na een jaar van suppletie.

Mogelijke bijwerkingen

  • De fabrikanten van Tonalin CLA zeggen dat het supplement geen potentieel schadelijke bijwerkingen veroorzaken.In werkelijkheid echter, de toeslag kan het moeilijker maken voor diabetici om hun bloedsuikerspiegel te controleren.Die bevinding werd gemeld in verschillende studies, waaronder een in 2004 gepubliceerd in het 'American Journal of Clinical Nutrition. "CLA suppletie kan ook hoeveelheid C-reactief proteïne uw lichaam, een verandering die uw risico op hart-en vaatziekten kan verhogen verheffen.Het kan ook de concentratie van het vet lager in de moedermelk van moeders die borstvoeding geven, die de gezondheid van zuigelingen in gevaar kan brengen.

Aanvullende overwegingen

  • Voedingssupplementen zijn niet gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration.Er is geen manier zeker van dat Tonalin CLA capsules bevatten de genoemde hoeveelheid van geconjugeerd linolzuur of dat ze geen andere, potentieel schadelijke verontreinigingen bevatten.Omdat de aanbevolen dosering van CLA Tonalin hoog - 3 gram per dag - giftige stoffen en zware metalen in de supplementen kunnen snel ophopen in de gebruikers en schade veroorzaken.Het is niet bekend of CLA suppletie is veilig voor zwangere vrouwen en mensen met chronische medische aandoeningen zoals nier- of leverziekte.Het is ook onduidelijk of het kan interfereren met de goede werking van medicijnen.

210
0
1
Gewichtsverlies