Wat doet L Carnitine doen?

Carnitine, ook bekend als L-Carnitine, is een natuurlijk voorkomende voedingsstof die wordt geproduceerd in de nieren en lever.Deze voedingsstof helpt bij het omzetten van vet in energie en heeft hiermee een reputatie als een levensvatbare aanvulling voor gewichtsverlies en lichaamsbeweging enhancement.Het lichaam geeft gewoonlijk voldoende hoeveelheden van L-carnitine om zijn behoeften.Echter, sommige mensen, vooral degenen die lijden aan bepaalde hart en de lever voorwaarden, kan het nodig zijn om hun inname van L-Carnitine te vullen.

L - Carnitine helpt bij het omzetten van vet in energie.
(Osuleo / iStock / Getty Images)
Identificatie

L-Carnitine werd voor het eerst geïdentificeerd door Russische wetenschappers in 1927, maar het zou nog vier decennia voor de fysiologische betekenis van dit complex amalgaam van aminozurenzuren werd begrepen.L-carnitine wordt gemaakt wanneer lysine en methionine ontmoeting ijzer, niacine en vitamine B6 in de lever of de nieren.Deze organen Kenmerkend voor alle L-Carnitine het lichaam nodig heeft en elke insuff

iciëntie kan gewoonlijk worden gemaakt door een dieet dat rood vlees, zuivelproducten en bepaalde fruit en groenten zoals avocado's omvat.

Een dieet met rood vlees en zuivel kan helpen vullen elke insufficiëntie.
Marina Grau / iStock / Getty Images
Angina

Volgens een rapport van de Universiteit van Maryland Medical Center, heeft L-Carnitine effectief gebleken voor de behandeling van bepaalde symptomen van angina pectoris te zijn.L-Carnitine kan pijn op de borst waardoor angina patiënten om deel te nemen aan bepaalde oefeningen te verlichten.Het medisch centrum waarschuwt dat patiënten nooit zelfmedicatie voor pijn op de borst met L-Carnitine of andere stoffen zou moeten.L-Carnitine mag alleen worden gebruikt samen met andere conventionele behandeling onder directe supervisie van een gekwalificeerde arts.

L - Carnitine kan pijn op de borst waardoor angina patiënten om deel te nemen aan bepaalde oefeningen te verlichten .
fatchoi / iStock / Getty Images
Man Seksuele Gezondheid

Sommige studies tonen L-Carnitine kan positieve resultaten in de behandeling van mannelijke onvruchtbaarheid en seksuele disfunctie hebben.Bij mannen met lage zaadcellen heeft suppletie aangetoond zowel het aantal en de beweeglijkheid van zaadcellen te verhogen.L-Carnitine is ook effectief gebleken bij de behandeling van erectiele dysfunctie bij bepaalde groepen mensen, met name die lijden aan diabetes.

Mannelijke onvruchtbaarheid en seksuele disfunctie kan worden behandeld met L - carnitine .
Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images
Anti-Aging

Volgens een rapport van het Linus Pauling Institute aan de Oregon State University, voorbereidende studies op ratten blijkt L-Carnitine kan hebbenpositieve anti-aging effect.Verbeterde omvatten het hart, hersenen, skelet en spieren.Proeven op mensen zijn nog niet uitgevoerd en de resultaten zullen waarschijnlijk niet een aantal jaren bekend.

Het kan ook positieve anti-aging effect .
Alliance / iStock / Getty Images
Weight Loss

Omdat L-Carnitine is essentieel voor het omzetten van vet naar energie, tal van producten die de voedingsstoffen bevatten vordering om energie te verhogen en vet te verbranden.Betere prestaties en snelle gewichtsverlies zijn de geclaimde resultaten.Echter, volgens rapporten van de Universiteit van Maryland, Oregon State University, de Vanderbilt University en anderen is er geen wetenschappelijk bewijs is dat suppletie met L-Carnitine heeft geen significante invloed hetzij als een energie-booster of gewichtsverlies versterker.

Het kan energie te verhogen en vet te verbranden .
George Doyle / Stockbyte / Getty Images
126
0
6
Gewichtsverlies