Hoe maak je een neusafscheiding Hoest Stop

Water verdunt slijm , het voorkomen van opbouw in je keel en neus . glas water door Artyom Yefimov uit Fotolia.com

Excess slijm in de sinussen leidt tot nasale infuus plaatsen.De extra slijm zit in de achterkant van de neus of keel, waardoor veel onaangename symptomen, waaronder congestie, keelpijn, misselijkheid, ademhalingsmoeilijkheden en hoesten.In het algemeen wordt neusafscheiding veroorzaakt door allergieën, een koude, zwangerschap of hormonale schommelingen.Als je een hoest als gevolg van nasale infuus plaatsen, kunnen vele behandelingen helpen zich te ontdoen van.

wat je nodig hebt

  • Medicijnen
  • Neusspray
  • water, vruchtensap of kruidenthee
  • Salt
  • hoestdalingen

instructies

  1. Bepaal de oorzaak van uw neusafscheiding hoest.Als het wordt veroorzaakt door allergieën, probeer verschillende over-the-counter allergie die antihistaminica bevatten.Als je een koude, over-the-counter koude medicatie kan overtollig slijm te verwijderen.Als u vermoedt dat uw neusafscheiding hoest is te wijten aan hormonale schommelingen of zwanger

    schap, overleg dan met uw arts over medicijnen.Als je zwanger bent, geen medicijnen zonder toestemming van uw arts.

  2. Gebruik neussprays.Veel over-the-counter neussprays zijn beschikbaar om neusafscheiding behandelen.Omdat de neussprays verminderen van de overtollige slijm dat de hoest veroorzaakt, zult u een verbetering merken.Over het algemeen moet je neussprays gebruiken voor niet langer dan drie opeenvolgende dagen.Ze te gebruiken voor langer kunt uw neusholten beschadigen.

  3. Vermijd zuivelproducten.Omdat zuivelproducten slijm kan dik, zij over het algemeen verergeren neusafscheiding hoesten.Om veilig te zijn, vermijd melk, yoghurt, ijs en kaas tot je beter bent.

  4. Drink veel water.Water helpt om dunne slijmvliezen, het voorkomen van opbouw in je keel en neus, en de vermindering van de kans op hoesten.Naast water, drinken andere heldere vloeistoffen zoals kruidenthee en vruchtensappen.

  5. Mix 1/2 theelepel.van zout met warm water.Gorgelen het mengsel.Deze zoutoplossing kan de achterkant van je keel te reinigen, helpen om slijm los te maken.Zoals het slijm wordt verwijderd uit de achterkant van je keel, zal uw hoest verbeteren.Dagelijks gorgelen tweemaal voor het beste resultaat.

  6. Zuig op hoest druppels.De druppels zal je keel te smeren, het verlichten van jeuk en irritatie die leidt tot hoesten.De zuigende beweging helpt ook om slijm in beweging te krijgen, het verbeteren van uw post nasale infuus.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Raadpleeg uw arts als uw neusafscheiding hoest niet verbetert.
  • Als u onder de zorg van een zorgverlener voor een medische aandoening, raadpleeg dan uw zorgverzekeraar voordat u een over-the-counter medicatie.

Resources

  • MedicineNet.com: Chronische rhinitis en postnasale drip
  • MayoClinic.com: chronische hoest
688
0
1
General Family Health