Hoe maak je een Base Tan Build

Een diepe donkere tan kan je er als het beeld van de gezondheid en fitness.Helaas zijn veel mensen uiteengezet om een ​​kleurtje te krijgen op de verkeerde manier.In plaats van te proberen om het bouwen van een basis tan eerste, ze proberen om de belasting op de UV-stralen en eindigen met ernstige zonnebrand, blaren huid en zelfs de zon vergiftiging.Als u wilt dat de schoonheid van diep gebruinde huid, moet u eerst een basis tan om uw huid minder kwetsbaar voor zonnebrand te bouwen.

wat je naar een zonnestudio

  • Met een kwaliteit nodig

    • Tanning lotion
    • Moisturizer
    • Toegangtanning lotion die L-tyrosine en toegevoegde moisturizers bevat om je huid melanine productie te verhogen terwijl het bouwen van een basis tan.Bruiningsversneller lotion helpt je huid tan gemakkelijk want het brengt het bloed naar de oppervlakte en geeft u dat alle belangrijke "tintelen" factor.Een lichte tinteling op de huid laat u weten dat de versneller zijn werk doet.Echter, dit soort tanning lotions heb
      ben verschillende effecten op verschillende mensen die milde tintelend gevoel veroorzaakt voor een persoon kan ernstige pijn veroorzaken andere.Praten met een zonnestudio professionele voor hulp bij het kiezen van een looien lotion die geschikt is voor uw huidtype.

    • geleidelijk verhogen van uw blootstelling aan UV-stralen om een ​​basis te bouwen tan en zonnebrand te voorkomen.Terwijl drie minuten in een zonnebank lijkt niet lang genoeg om een ​​echte resultaten te produceren, het is meer dan genoeg tijd om verbrand te worden als je een lichte huid.Beperk uw eerste paar indoor tanning sessies om 2 tot 5 minuten en geleidelijk verhogen van de sessie lengtes zoals u bouwen van uw tan.

    • Bezoek een zonnestudio per dag, of ten minste om de andere dag, het bouwen van een basis tan.Frequente blootstelling aan UV-stralen is net zo belangrijk als de geleidelijke blootstelling bij het bouwen van een basis tan.

    • Met een kwaliteit moisturizer om uw huid te vullen de vitaminen en voedingsstoffen verloren gaan tijdens het bruiningsproces.Selecteer een moisturizer die L-tyrosine en anti-oxidanten bevat en toepassen op uw huid direct na het looien sessies en bad of douche.Gehydrateerde huid tans veel sneller en donkerder dan een droge huid.

    • Gebruik een zonloze leerlooier totdat je in staat om een ​​basis tan te bouwen zijn.Als het bouwen van een basis tan langer duurt dat u verwacht dat u zou kunnen genieten van het moment zonovergoten gloed die u krijgt van het gebruik van zonloze looien producten.Veel zonloze leerlooiers bevatten nu bronzers om u te helpen het product meer gelijkmatig, maar als je zenuwachtig over self-toepassing bent, praat met iemand van uw zonnestudio over neveltan toepassingen.Een airbrush neveltan ziet er natuurlijk, maakt je huid voelt zijdezacht, en produceert een diepe, donkere bruin in een kwestie van uren.Als je een donker kleurtje voordat je je basis tan opgericht, kan een spray tan alleen de tijdelijke oplossing die u nodig hebt.

    Tips & amp;Waarschuwingen

    • Indien u liever buiten te zonnen op een basis tan, maar zeker uw outdoor blootstelling te beperken tot 15 tot 20 minuten per dag voor minstens een week op te bouwen.Na de eerste week, probeer je dagelijkse blootstelling aan zonlicht te verhogen met ten minste 5 tot 10 minuten per week tot je basis tan is gevestigd.
    • Praat met iemand bij uw plaatselijke zonnestudio over looien supplementen om u te helpen uw basis kleurtje op te bouwen.
    • meeste dermatologen het erover eens dat de blootstelling aan UV-stralen vroegtijdige veroudering van de huid kan veroorzaken en het verhogen van uw kansen op het ontwikkelen van melanoom (huidkanker).Zie bronnen hieronder voor meer informatie over de schadelijke effecten van UV-stralen te leren.
    • Terwijl sommige mensen met bepaalde huidaandoeningen en die getroffen zijn door Seasonal Affective Disorder kunnen profiteren van het gebruik van zonnebanken, moet u uw conditie te bespreken met uw arts voordat u begint met een looien routine om te bepalen of de voordelen van indoor tanning opwegen tegen de risico's.

    Resources

    • De American Cancer Society
713
0
0
General Family Health