Hoe maak je een ladder beklimmen

Het lijkt misschien makkelijk, maar het beklimmen van een ladder goed vergt veel meer dan bijvoorbeeld traplopen.Het is veel gemakkelijker van ladders te vallen, en valt van zelfs korte hoogten kan ernstig letsel veroorzaken.Veiligheid, daarom moet een prioriteit zijn bij het gebruik van elk type van de ladder.Beklimmen van een ladder op de juiste manier betekent dat de hoogte van de veiligheid voor en tijdens de klim.Balans en techniek moet voorrang op sterkte (en snelheid) te nemen wanneer u een ladder beklimmen.

wat je nodig hebt

  • Stevige, nonslick schoenen

Hoe maak je een ladder

  • Plaats de ladder op een stabiele ondergrond (Klim tenzij dit een touwladderen dergelijke hangend ladder, in dit geval, zet deze aan de daarvoor geldende oppervlak).Voorbeelden hiervan zijn een houten vloer, beton en nonslick tegel.Vermijd het gebruik van ladders op zachte bodem en andere oppervlakken die zouden kunnen geven of te verschuiven onder je gewicht zoals u beklimmen.

  • Controleer of alle scharn

    ieren in vergrendelde positie (als de ladder is een uitklapbare model).Lock uitbreiding ladders ook.Doe dit voordat u de ladder te gebruiken, zodat de uitgebreide gebieden niet naar beneden glijden terwijl je beklimmen.Je moet de ladder voor de stabiliteit te controleren alvorens ook maar een stap op de eerste sport.

  • Plaats twee handen op een trede op borsthoogte.Plaats een voet in het midden van de onderste sport.De twee-handen-en-een-voet-methode (of twee voeten en één hand) heet drie-punt contact en wordt gesuggereerd door de Occupational Safety & amp;Health Administration (OSHA) voor een veilige ladder klimmen.Altijd onderhouden deze mate van contact met de ladder.

  • Verplaats jezelf op de ladder, een sport op een moment.Houd uw saldo gecentreerd zoals u beklimmen.Leunt aan de ene of de andere kunnen sommige ladders verschuiven, waardoor een gevaarlijke val.Houd gecentreerd door de intensivering in de buurt van het centrum van de sporten als overbrug je, in plaats van aan de ene kant of een andere, en met uitzicht op de ladder --- hoeft je lichaam niet draaien aan de ene kant of een ander zoals u beklimmen.

  • Klim alleen zo hoog (of laag) als je nodig hebt om te gaan.Wanneer u klaar bent met je taak, klim terug naar beneden (of naar boven) met dezelfde zorg die u eerder gebruikt.Blijf met uitzicht op de ladder --- niet achteruit leunen (die per ongeluk kan gebeuren als je kijkt over je schouder).Onderhoud uw grip op de sporten helemaal.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Als uw handen slick met lotion of om een ​​andere reden, gebruik handschoenen met een aangrijpend oppervlak om te helpen een stevige greep op de sporten houden.Schoenzolen moeten ook nonslick om uitglijden te voorkomen als je beklimmen.
  • Probeer niet om tijd te besparen door het overslaan van meer dan sporten zoals u klimmen, het plaatsen van uw voet omhoog twee treden in plaats van intensivering van één voor één.Het is gemakkelijk om een ​​sport te missen en glijden op deze manier.Vermijd het dragen van zware voorwerpen zoals u klimmen op de ladder.Dit kan te gemakkelijk gooi je uit balans.
110
0
0
Algemene Veiligheid Startpagina