Hoe maak je een Spaghetti Squash Cut

Spaghetti squash is een winter squash met vlees, dat vaak wordt vergeleken met of vervangen pasta zodra het is gekookt.Spaghettipompoen kunnen worden bereid op verschillende manieren, de meest voorkomende worden gebakken of gekookt.Het kan voor of na het koken worden gesneden.Zodra het wordt gesneden, gezaaid en gekookt, zal het vlees streng van de pompoen met een vork.

wat je nodig hebt

  • Spaghetti squash
  • Scherpe raad
  • Bakken of bakplaat
  • Scherp mes
  • Grote lepel
  • Fork

instructies

  1. Was de spaghetti squash onder koud, stromend water om vuil en puin te verwijderen.Een keuken borstel of struikgewas kan worden gebruikt om zware ophopingen van vuil op de huid.

  2. Plaats de squash op snijplank.Met een scherp mes, snijd de spaghetti squash in de helft, de lengte.Dit geeft je de langste spaghetti strengen te geven na het koken.

  3. Schep de zaadjes en schraap de vezels van het vlees van de spaghetti squash met een lepel.

  4. Plaats de squash, gesneden kant naar beneden

    , op een bakplaat of bakplaat.Bak 45 tot 60 minuten in een 350-graden Fahrenheit-oven of totdat het vlees eenvoudig kan worden doorboord met een vork.

  5. Gebruik een vork om de strengen van het vlees van de gekookte squash verwijderen.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • U kunt ook de spaghetti squash hele bak en verwijder de zaadjes na het koken.Pierce het vlees meerdere malen met een vork en bak 60 minuten in een 400-graden-Fahrenheit oven.Snijd de spaghetti squash in de helft, de lengte na het koken om de zaden te verwijderen en streng de squash.
  • Na het snijden van de pompoen in de helft en het verwijderen van de zaden, de helften kan ook worden gekookt in water of bouillon tot ze zacht zijn.
  • Spaghetti squash zaden kunnen worden geroosterd en gegeten net als pompoenpitten.
  • Voor een eenvoudige maaltijd, probeer gooien spaghetti squash strengen met 2 el.spekjes, 3 eetl.boter of olijfolie en 3/4 kop Parmezaanse of Romano kaas.
  • Probeer mengen spaghettipompoen strengen met regelmatige spaghetti en serveren met uw favoriete pasta saus.Dit is een eenvoudige manier om een ​​unieke groente te kieskeurige eters te dienen.
280
0
0
Kooktechnieken