Hoe Sunflower Seeds reinigen

Het bijproduct van een mooie dikke zonnebloem patch is een mooie dikke stapel van zonnebloempitten aan het einde van het seizoen.Terwijl u misschien geneigd om te vertrekken hen te gegroeid volgend seizoen of te laten de dieren in het wild hebben ze, je zou willen heroverwegen.Niet alleen zijn zonnebloempitten een lekkere snack, ze zijn ook rijk aan eiwitten, vezels, mineralen, en nog veel meer.Door het volgen van een paar eenvoudige procedures, kunt u uw eigen zonnebloempitten reinigen.

wat je nodig hebt

  • tuinieren scharen
  • Scherp mes
  • 2 papieren zakken
  • Medium zeef
  • Bakplaat
  • Salt

instructies

  1. Wacht tot laat in het seizoen voor de zaden te rijpen.Laat de planten om volledig te groeien, zodat de blaadjes vallen en de achterkant van de bloem hoofd droog en geel of bruin geworden.Houd in de gaten uit voor vogels het stelen van de zaden van de bloem hoofden;wanneer ze beginnen met het oogsten van zaden, dus moet je.

  2. Snij de bloem neer.Met een paar van tuinie

    ren schaar of een scherp mes, sneed het hoofd weg van de zonnebloem stengels dicht bij de bloem.Plaats de verwijderde zonnebloem hoofden in een droge, goed geventileerde ruimte om hen in staat stellen om verder te drogen.Bewaar de zonnebloem kop op deze wijze twee weken.

  3. Verwijder de bloemhoofdjes van opslag.Houd het hoofd direct boven een papieren zak en wrijf over de voorkant van de zonnebloem hoofd met de hand, in een poging om de zaden te verjagen met uw vingers.Herhaal dit met alle zonnebloem hoofden totdat alle zaden worden verdreven.Sluit de zak top en schud de zak krachtig te schudden verliezen elke plantaardig materiaal uit de zaden.

  4. Giet de zaden uit op een vlakke ondergrond, zoals een schotel, dienblad of bakplaat.Verwijder eventuele grotere plantaardige materialen uit de zaden met de hand.Giet de zaadjes in een tweede papieren zak en herhaal het schudden van de zak uit de vorige stap.Leeg het zakje in een middelgrote zeef.Schudden en zeef de zaden in de zeef, zodat resterende plantaardige materialen door het scherm aan te vallen.

  5. Store of gebraden de schoongemaakte zaden.Store gereinigd zaden drogen in plastic zakken of glazen potten op een donkere plaats.Rooster de gereinigd zaden door ze eerst weken 's nachts in een pekel bestaat uit twee liter water en een half kopje zout.Giet de zaden en bak ze op een bakplaat op 300 graden Fahrenheit voor 30 tot 40 minuten.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Zaden kunnen in of uit shell worden gegeten.Verwijder de schelpen van de zonnebloempitten voor eenvoudiger eten.
  • Als het eten van zaden met de schelp op, wees voorzichtig met scherpe stukjes schelp.Spugen fragmenten spijsvertering problemen te voorkomen.

Resources

  • Sunflower Seed Nutrition
250
0
0
Kooktechnieken