Reistips op 34 weken zwanger

buik

Traveling kan vervelend laat staan ​​als je niet zwanger bent, als je worstelt met het dragen van uw baby bij 34 weken zwanger.Terwijl reizen is over het algemeen ontmoedigt afgelopen 36 weken, reizen op 34 weken is prima als goedgekeurd door uw arts.Echter, kan je jezelf te maken met pijn in uw reizen.Met wat zorgvuldige voorbereiding, kunt u uw reis comfortabeler en makkelijker te maken.Door verpakking een paar extra items en vragen om hulp als je het nodig hebt, kunt u comfortabel reizen op 34 weken zwanger.

Comfort

  • Een van de dingen die je moet bezorgd is over uw comfort tijdens het reizen.Of u nu reist met het vliegtuig of met de auto, zittend voor een lange periode van tijd kan grote ongemak veroorzaken aan een vrouw die is 34 weken zwanger.Begin met het dragen van steunkousen van de bloeddruk in de benen te bevorderen.Zitten te lang kan ertoe leiden dat uw benen te zwellen, waardoor ze pijnlijk kan maken en maken het moeilijk om te lopen.Kies ook uw st

    oel in een vliegtuig zorgvuldig.Kies een gangpad, zodat je kunt krijgen en gebruik van de badkamer zo vaak nodig is en dus kun je wandelen door de cabine als u ongemakkelijk zijn.Breng een kleine, reizen opblaasbaar kussen dat u kunt plaatsen achter je rug, onder je benen, buik of een andere plaats die extra ondersteuning nodig heeft.

Snacks

  • Bij het reizen, kan je niet de mogelijkheid om evenwichtige maaltijden te eten op de tijden die u wilt.Het is belangrijk om snacks die voedzaam en vol energie verpakken.Probeer eiwit bars, trail mix, gedroogde vruchten of touw kaas voor een snelle boost.Ten volle te profiteren van rust stopt of geinteresseerd bent om iets te eten te kopen, en wees niet verlegen over het gebruik van de stewardess knop om veel water veilig om te drinken op uw lange vlucht zijn.

Medical

  • Als u ver reist vanuit huis en op uw eigen, gebruik wat voorzorg door ervoor te zorgen dat er voldoende medische ondersteuning waar u op reis bent.Laat uw arts weten wat uw reisplannen, en hij zou kunnen u verwijzen naar een ziekenhuis in de buurt, dus dat als je in nood van een, kunt u er snel.Noteer het telefoonnummer en het adres van het dichtstbijzijnde ziekenhuis, en in uw portemonnee te houden.Zorg ervoor dat u altijd een mobiele telefoon of semafoon met u zodat u in staat om hulp te contacteren als u het nodig hebt zijn.En zorg ervoor dat een gevecht verzorger te melden als u denkt dat u behoefte heeft aan medische hulp;kunnen zij in staat om u te kopen een rolstoel op een luchthaven en vind de dichtstbijzijnde hulp.

582
0
1
Vliegreizen