1 Grade PE Lessen en Activiteiten

Activiteiten verbeteren lessen lichamelijke opvoeding . slis afbeelding door cherie van Fotolia.com

Verbeter de conditie van uw eerste klas leerlingen met een activiteit.Wanneer u activiteiten omvatten in een les, het verbetert instructie en biedt studenten de mogelijkheid om geleerde vaardigheden toe te passen.Goed uitgevoerde lessen lichamelijke opvoeding insluiten activiteiten binnen instructie om ervoor te zorgen studenten beheersen fysieke vaardigheden aangeleerd.

Jump!

  • Meet uw jonge studenten het vermogen om te springen en landen op verschillende niveaus met een les het aanpakken van deze motorische vaardigheid.Met de les leren leerlingen om te springen op commando en met verschillende signalen.Om deze activiteit te voltooien, zal je een lang touw, muziek of foto's nodig hebben om te dienen als de visuele of auditieve signalen.Laat de cursisten hoe om te springen op het bevel van een cue.Lokken de hulp van een student, en hebben hem willekeurig zet muziek of houden van de cue-kaart wanneer hij voelt.Loop rond en springen wanneer de stude

    nt voert de cue.Illustreren dit concept tot studenten zich prettig voelen oefenen.Dan breken studenten op in vrij spel op de speelplaats.Zeg dat zij nodig hebben om aandacht te besteden aan de signalen, omdat ze zo hoog springen als ze kunnen wanneer de cue gebeurt.Zwerven door de speeltuin, en willekeurig uitvoeren van de keu.Dit geeft studenten de mogelijkheid om de motorische vaardigheden van springen en landen onder de knie.Dit concept verder uit te breiden, en leren studenten hoe om te springen over een touw of in een spel zoals hinkelen.

Tick-Tock

  • Play tick-tock met je leerlingen om hen te leren hoe onderhands te gooien.Om deze activiteit te gebruiken, zal je een doel dat de studenten zal raken met een kleine bal of zitzak nodig.Vertel uw leerlingen dat wanneer u uw arm terug te trekken je zegt "tik" en wanneer het gaat vooruit je zegt 'tock' als je de bal loslaat.Demonstreer dit concept als studenten zeggen 'tick-tock'.Leer uw leerlingen om te streven naar het doel te bereiken als je gooit de bal.Breken studenten in teams, en laat ze oefenen gooien en gericht op het doel te raken als ze zeggen 'tick-tock'.Laat je leerlingen het tegen elkaar opnemen in hun teams, en het team dat het doel raakt de meeste overwinningen.

Oxygen

  • Leer uw leerlingen over hun lichaam terwijl ze fysiek actief.Om de activiteit te voltooien, zal je twee objecten voor elke student en drie emmers nodig.Plaats de emmers in een cirkel in het gras of in een sportschool, de voorwerpen gelijkmatig verdeeld over de emmers.Bieden instructie om uw leerlingen over hoe reist zuurstof in het lichaam.U kunt dit aantonen met een video of foto's.Dan vertel de studenten dat ze gaan doen alsof ze zuurstof.Laat elke student line-up bij de eerste emmer genoemd "de mond."De eerste student een diep adem te halen en af ​​te halen een object uit de emmer.Dan zal ze rennen naar het tweede station, "Het hart", waar ze contracten haar lichaam (doen alsof ze een bal zijn) zoals een hart en pakt een ander object.Na deze fase, zal ze rennen naar de derde emmer, "The Muscle," waar ze plaatst haar objecten in de emmer en voert dan een oefening.U kunt haar de uitoefening vertellen of een foto van één.Soorten oefeningen springen jacks, lopen in plaats of push-ups.Ten slotte is de student loopt terug naar "The Mouth" om meer zuurstof te krijgen.Herhaal dit totdat alle leerlingen een beurt gehad.

696
0
1
Lagere School