Hoe zwelling Go Down Make

Maak zwelling Go Down http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=1685

Het is belangrijk om een ​​oplossing te bieden voor de zwelling zo spoedig mogelijk na een trauma of letsel aan het gebied.Zwelling kan van een ongeval of door post-operatieve chirurgie.Zelfs iets eenvoudigs als het trekken van tanden zal leiden tot zwelling van de wang en mond gebied.IJs kan worden gebruikt om pijn te verminderen en ook de zwelling verminderen, omdat het verlaagt de bloedtoevoer naar het verwonde weefsel, vermindering van ontsteking.Ice helpt ook om blauwe plekken reduceren tot het gewonde gebied, het vertragen van de bloedstroom naar de plek.

wat je

  • Ice zak of hersluitbaar-stijl plastic zak, of bevroren gel pakket in de winkels verkocht voor verstuikingen en verwondingen nodig
  • Ice, bij gebruik van een zak
  • washandje of papieren handdoeken

instructies

  1. Plaats ijs in een zak, zorg ervoor dat de dop op het ijs zak is potdicht of de plastic zak wordt afgesloten om het ijs stevig te houdenb

    innen.Bij gebruik van een koud kompres uit de winkel, volg de instructies.

  2. Het is raadzaam u de tas met een washandje of een papieren handdoek te dekken om het contact van het ijs op de huid te voorkomen.Toen zetten ijs op de huid voor een lange tijd, kan dit leiden tot bevriezing.Zelfs bij gebruik van een commercieel bevroren gel pack, wordt voorgesteld u hem over een washandje of een papieren handdoek.

  3. Breng het ijs of cold pack op de gezwollen gebied voor 15 tot 20 minuten, en verwijder vervolgens de pack voor ongeveer 45 minuten.Herhaal dit proces gedurende ongeveer 3-4 uur.

  4. Als u uit ijs zakken of plastic zakken en kan niet naar een winkel om een ​​koud kompres te kopen, zou je remedies in je vriezer.Diepgevroren groenten, voorgerechten, hamburger en zelfs ijs kan van pas komen als je hulp nodig hebt in een haast.

  5. Wanneer u eerst koud of ijs packs toe te passen, zul je kou voelen voor een tijdje, gevolgd door een lichte brandend gevoel.Het gebied zal beginnen te gevoelloos voelen na een paar minuten.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • ijs en koude packs ook pijn te verlichten, te herstellen kracht en brengen genezing sneller.Hoe klein de zwelling verschijnt, zorg ervoor dat u een arts of zorgverlener.
  • De verpakkingen moeten niet langer worden bewaard dan op 20 of 30 minuten.Verwijder de ijslaag als u denkt dat het gebied begint te verdoofd voelen.Een bepaalde hoeveelheid gevoelloosheid verwacht, maar het kan leiden tot bevriezing wanneer de verpakking te lang blijft staan.Wees voorzichtig wanneer je moet het ijs te plaatsen op een dunne huid gebied, zoals de elleboog, knie of voet.Die gebieden zijn vatbaarder voor kou en kan gemakkelijk worden bevroren.

Resources

  • brandende
631
0
1
Letsel