Hoe te behandelen direct trauma aan de borst

Trakteer Direct trauma aan de borst Creative Commons License, door: Nugun, auteursrecht mei 2005

Borst contusie optreedt als gevolg van een directe klap op de borst van een object of een ander lichaamsdeel.Wanneer een bot wordt uitgeoefend op de borst, het breuken de kleine bloedvaten, dus er zullen bloeden van binnen - verkregen dat beschadiging van de huid en onderliggende weefsels.Mannetjes en vrouwtjes zijn beide gevoelig;en de symptomen zijn roodheid en pijn op de borst of tepel, vergezeld met zwelling, gevoeligheid en verkleuring (zwart en blauw).Het genezingsproces van dit soort letsel verschilt elk individu, afhankelijk van hoe slecht de schade.Onderstaande zijn de nuttige stappen over hoe een gewonde borst uit een directe trauma te behandelen.

wat je nodig hebt

  • Ice Pack
  • Towel
  • elastische bandage
  • Verwarming Pad

Eerste-hulpmaatregelen

  1. initiƫle behandeling met RICE een acroniem dat betekent R voor rust, ik voor ijs, C voor compressie en E voor elevation.Rest onmiddellijk de geblesseerde

    gebied.Plaats de gelaedeerde op een comfortabele manier om verdere schade aan de omgeving te voorkomen.Wanneer bijvoorbeeld het slachtoffer plat op de maag na een impact op de borst, rollen hem / haar veilig naar rugligging.

  2. Ice toepassing helpt om pijn en zwelling te verminderen.Breng het rond het borstgebied gedurende 30 minuten.Na deze stop de kers voor ongeveer 15 minuten om de huid te warm.Doe icing opnieuw voor nog 30 minuten bij dezelfde 15 minuten verwarmen.Intervaltraining van ijsvorming en opwarming aanvraag van 3 uur.

  3. Compression is een nuttige techniek om het bloeden van de borst en de omliggende weefsels te stoppen.U kunt een elastische bandage, of enige vorm van doek beschikbaar te gebruiken, om compressie toe te passen.Wikkel de gewonde deel zorgvuldig;beginnen vanaf de onderzijde van de schade en blijven tot het gebied boven het.Wees voorzichtig niet te wikkel het te strak om te voorkomen dat de bloedtoevoer naar het gebied belemmeren.Als het slachtoffer klaagt over gevoelloosheid, toename van pijn, krampen, of als u merkt cyanose aanwezig is, dan verwijder voorzichtig de pleister of doek.Laten we voor een tijdje, totdat de tekenen van verminderde circulatie verdwijnt het gebied rust.Wikkel het gebied opnieuw, maar dit keer probeer het niet te strak te maken.

  4. Elevate de borst gebied om pijn en zwelling te verminderen.Plaats het slachtoffer schuin comfortabele positie met een stevige ondersteuning van de rug.

At Home Care

  1. Zorg ervoor dat alle bestellingen van de artsen te volgen om te voorkomen dat iets dat meer schade kan veroorzaken doen.

  2. Breng ijs massage op het gebied.Doe het in een cirkelvormige beweging rond de borst gedurende 15 minuten en doe dit 3-4 keer per dag.

  3. Na twee dagen van ijsvorming, kunt u overschakelen naar warmte-applicatie, om de pijn te verzachten.Je kunt gewoon een warme douche, genieten van jezelf in een bad met warm water, of gebruik maken van verwarming pads.

  4. Voor meer pijn, nemen sommige pijnstillers zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol.Neem geen aspirine, omdat dit soort medicatie is dus verboden voor verwondingen met bloeden.

  5. Krijg veel rust.Dit zal ontspanning bevorderen en de genezingsproces.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Voor vrouwen die in contact sport, draag een gewatteerde sportbeha voor bescherming.
  • geen ijs direct van toepassing in de huid.Plaats een doek boven het gebied voordat u verder gaat met uw aanvraag of zet wat ijsblokjes op een plastic zak en wikkel het met een handdoek - om ijs te branden te voorkomen.
  • Ga direct naar uw arts als u het volgende:
  • Als de zwelling blijven met in 2-3 dagen
  • Wanneer tekenen van infectie verschijnen, zoals koorts, koude rillingen, hoofdpijn, duizeligheid, spierpijn,en poes rond de borst gebied
  • Als de klontjes of knobbeltjes die vorm na de schade is nog steeds aanwezig is na 2-3 maanden
756
0
1
Sports Injury