Hoe te Bursitis behandelen in de elleboog

De slijmbeurs is een vloeistof gevulde zak in de elleboog die fungeert als een kussen tussen het bot en de huid.Als de slijmbeurs ontstoken raakt en gevuld met vloeistof als gevolg van trauma of irritatie, wordt het genoemd bursitis van de elleboog.Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, bursitis wordt in de elleboog meestal veroorzaakt door direct trauma, langdurige druk op de punt van de elleboog, infectie of medische aandoeningen zoals reumatoïde artritis of jicht.


Symptomen van bursitis onder meer pijn en gevoeligheid in of in de buurt van het ellebooggewricht, moeite met bewegen de elleboog, een roodheid van de huid over de pijnlijke plek, en een branderig gevoel in de gewrichten en huid.De Mayo Clinic stelt dat de meeste gevallen van bursitis kan thuis worden behandeld, maar een medische professional moet ernstige of aanhoudende gevallen te behandelen.

wat je nodig hebt

  • Ice packs
  • Elastisch drukverband
  • Ibuprofen of andere niet-steroïdale anti-inflammatoire ge
    neesmiddelen

instructies

  1. Rest de elleboog zo vaak mogelijk om de zwelling te verminderen en de genezing te bevorderen, vooral na het gebruik ervan voor activiteiten die pijn of ontsteking te verhogen.

  2. Solliciteer ice packs voor 15 tot 20 minuten om de paar uur gedurende de dag.Dit zal helpen met ontsteking en pijn te verlichten.

  3. Wikkel de elleboog in een drukverband.De bandage moet elastisch en strak genoeg om de elleboog te ondersteunen, zonder beperking van het verkeer zijn.Wikkelen helpt zwelling te voorkomen.

  4. Verhoog de elleboog waar mogelijk.Juiste hoogte moet houden van de elleboog boven het niveau van je hart.Stutten je arm omhoog op een stapel kussens op de bank of in bed is meestal voldoende.

  5. Neem een ​​over-the-counter niet-steroïdale anti-inflammatoire medicatie.Geneesmiddelen zoals ibuprofen hulp bieden bij een ongemak van bursitis terwijl het verminderen van de zwelling.

  6. Bezoek uw arts voor X-stralen als uw bursitis niet reageert op thuis behandeling binnen een week.Uw arts zal moeten uitsluiten breuken en andere oorzaken van pijn en zwelling.

  7. Vraag uw arts naar de slijmbeurs te zuigen in je elleboog.Aspiratie gaat met behulp van een injectiespuit om vocht af te voeren van de elleboog.Er is een klein risico op infectie geassocieerd met aspiratie.Uw arts kan de vloeistof onderzoeken onder een microscoop om te bepalen of een infectie aanwezig is, volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons.Als er een infectie wordt ontdekt, zal antibiotica worden voorgeschreven.

  8. krijg je een cortisone injectie in je elleboog.De arts kan een kleine hoeveelheid van het geneesmiddel toe direct in de bursa.Volgens de Mayo Clinic, kan cortisoneinjecties moeten worden herhaald om inflammatie onder controle te houden, maar meestal één behandeling volstaat.

  9. Verwijder de slijmbeurs operatief.De Internet Society van Orthopedische Chirurgie en Trauma stelt dat deze optie behandeling meestal is gereserveerd voor gevallen van bursitis die niet reageren op andere methoden van de behandeling.Tijdens deze chirurgische ingreep wordt een incisie gemaakt net over de elleboog tip.De verdikte bursa zak wordt verwijderd en de incisie wordt gesloten met hechtingen.De elleboog wordt in een spalk om beweging te voorkomen en het gewricht te rusten.

  10. Versterk uw elleboog door deel te nemen aan revalidatie fysiotherapie.Het is belangrijk om te leren hoe te versterken en de uitoefening van uw arm met behulp van de juiste technieken, dat de kans dat de bursitis zal terugkeren in de toekomst zal afnemen.Fysiotherapie mag pas beginnen nadat uw bursitis geneest, en moeten onder toezicht van een professional worden gedaan.

Resources

  • Internet Society van Orthopedische Chirurgie en Trauma
  • Mayo Clinic
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons
64
0
0
Sports Injury