Pepermunt Olie voor Sinus Relief

Of sinus druk wordt veroorzaakt door allergie├źn, een verkoudheid of sinusitis, kan de pijn vervelend of slopende zijn.Over-the-counter en recept geneesmiddelen voor de behandeling sinus problemen zijn overal verkrijgbaar, maar sommige pati├źnten de voorkeur aan verlichting te vinden in natuurlijke en alternatieve oplossingen.Pepermunt olie is een populaire natuurlijke remedie voor sinus pijn en druk tegen te gaan.

Pepermunt olie is een populaire natuurlijke remedie
sinus pijn en druk

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, zijn sinus hoofdpijn gekenmerkt door pijn, druk en tederheid van het gezicht.Een hoofdpijn kan beginnen tijdens of na een koude en kan erger beweging of plotselinge temperatuurschommelingen geworden.Wanneer de sinus pijn is het gevolg van sinusitis (een infectie van de sinussen), kan dit gepaard gaan met koorts, vermoeidheid of loopneus.

Een hoofdpijn kan beginnen tijdens of na een koude en kan erger beweging of plotselinge temperatuurschommelingen geworden
David Stuart / iStock / Getty Images
Peppermint Oil helende eigenschappen

Pepermunt heeft anti-inflammatoire eigenschappen, volgens de Herbal Remedies Info website

.Deze eigenschappen kunnen helpen verzachten slijmvliezen, terwijl de menthol in pepermuntolie fungeert als een slijmoplossend uitzendbureau snel verlichting van verstopte neus en sinus pijn.

Pepermunt heeft anti - inflammatoire eigenschappen die kunnen helpen verzachten de slijmvliezen terwijl de menthol in pepermuntolie zorgt voor een snelle tijdelijke verlichting van een verstopte neus
Steve Mason / Photodisc / Getty Images
Beschikbaarheid en toepassingen

U kunt verse pepermunt of pepermuntolie (verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels) gebruiken voor sinus opluchting.Drink het als thee of inhaleren de dampen sinus druk te verlichten.De Hoofdpijn Info Site wijst erop dat, in tegenstelling tot over-the-counter sinus medicijnen, herhaald gebruik van pepermuntolie lijkt om de effectiviteit te verhogen.

Om pepermunt thee, verpletteren een handvol verse bladeren, leg ze in een mok of kom en giet er kokend water over hen.Dek af en laat de bladeren steil voor 5 tot 10 minuten.Adem de stoom als je de thee te drinken.

Ademhaling-pepermunt infuus stoom uit een pot met warm water is ook effectief.Voeg een paar druppels pepermuntolie te stomen water, draperen een handdoek over je hoofd te vangen de stoom en haal diep adem voor enkele minuten.Ook regelmatig gebruik van een vaporizer of luchtbevochtiger met een druppel of twee van pepermuntolie toegevoegd aan het water kan helpen verlichten van uw sinus pijn.

Verdun pepermuntolie met een paar eetlepels water of olijfolie en masseer deze rechtstreeks op uw tempels sinus verlichting te brengen.

Plaats een paar druppels pepermuntolie op een zachte washandje of zakdoek.Houd het doek dicht bij uw neus en adem de dampen open verstopte sinussen te helpen.

Om pepermunt thee , verpletteren een handvol verse bladeren , leg ze in een mok of kom en giet er kokend water over hen
Wei-Chieh Wu / iStock / Getty Images
346
0
4
Longziekten