Hoe te Sinus Congestie Diep in de sinussen Ontlast

Sinus congestie is gezwollen neus doorgangen gevolg van allergieën, de verkoudheid of griep, neuspoliepen of infectie.De congestie kan een symptoom van sinusitis, de bijwerkingen van medicatie of een aantal redenen, volgens de Mayo Clinic.Er zijn verscheidene werkwijzen voor het behandelen van de congestie.Sommige behandelingen zijn holistische, terwijl anderen gebruik maken van over-the-counter drugs.Met zo veel remedies voor sinus congestie, een persoon is zeker hulp voor de conditie te vinden.

Sinus congestie .
(Pixland / Pixland / Getty Images)

Drink water.De Mayo Clinic suggereert het drinken van veel vocht om te helpen met de neus decongestion.Het water verdunt en verdunt de dikke slijm dat de zwelling veroorzaakt.De American Dietetic Association adviseert een dagelijkse inname van 64 oz.vloeistoffen.Het drinken van water spoelt ook de bacteriën of andere giftige stoffen die kunnen bijdragen aan de congestie.

Drinkwater.
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Stoom de sinussen.Dit is een andere eenvoudige m

anier om het openstellen van de sinussen en veroorzaken drainage.Een warme douche helpt en dat doet diep inademen van de stoom van een pot kokend water.Leg een handdoek over je hoofd en leun over de pot als je eenmaal uit de kachel hebben gedraaid.Het artikel, "Home Remedy voor Sinus Infection" op de Sinus Infection Help website suggereert het inademen van de stoom voor twee tot drie minuten een paar keer per dag.

Stoom de sinussen .
Kirill Linnik / iStock / Getty Images

Gebruik decongestiva.Veel decongestiva op de markt te verlichten sinus congestie tijdelijk.Deze medicijnen beperken de bloedvaten in de neusholten, zodat de zwelling vermindert.Voorbeelden zijn Sudafed en Afrin.Deze medicijnen moeten alleen worden genomen voor enkele dagen.Langer gebruik kan leiden tot meer ernstige congestie, volgens de Mayo Clinic.

Decongestivum .
Pixland / Pixland / Getty Images

Gebruik knoflook.Herbalist dat knoflook heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.De sterke geur van knoflook is ook nuttig bij het openen van de sinussen.Het artikel "Home Remedy voor Sinus Infection" suggereert ook het nemen van knoflook capsules als een remedie voor sinus problemen.Een andere optie is om gehakte-up knoflookteentjes te plaatsen in een kom met warm water en vervolgens inademen van de stoom voor een paar minuten.

Knoflook in 3 vormen .
James McQuillan / iStock / Getty Images

Zie een arts.Een arts heeft toegang tot een groot aantal medicijnen die effectief bij de behandeling diepe sinus congestie zijn.Nasale corticosteroïden zoals Flonase en mondelinge of geïnjecteerd corticosteroïden te helpen met ernstige congestie, volgens de Mayo Clinic.Antibiotica worden voorgeschreven indien de congestie wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie.Allergieschoten worden gegeven als allergieën veroorzaken de sinus congestie

Raadpleeg een arts.
Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

Elevate het hoofd.'S nachts, is het een goed idee om te slapen met je hoofd opgeheven.Dit helpt om drainage van de sinussen gemakkelijker.Voeg een extra kussen om de hoogte te krijgen.

Verheffen hoofd met een extra kussen .
Johanna Viljakainen / iStock / Getty Images
726
0
7
Longziekten