Acupressuur voor rusteloze benen syndroom

De volgende zijn een paar manieren om uw rusteloze benen syndroom (RLS) met behulp van verschillende vormen van acupressuur te lossen.RLS is gedefinieerd als een pijn of een gevoel in je benen, dat geeft je het gevoel een behoefte om hen altijd te verplaatsen;het kan slaapgebrek maken als de pijn ook betrokken is.Acupressuur kan uw kwaliteit van de slaap te verbeteren en je rug / pijn in de benen.Er zijn 14 lijnen van energie dwars door ons lichaam die in de Chinese theorie is verantwoordelijk voor het houden van ons gezond.Wanneer er een blokkade in hen kan een gezondheidsprobleem present.The galblaas en blaas lijnen kanaliseren energie verantwoordelijk is voor het creëren van RLS problemen, zodat persen of de rechter punt tikken kan het lichaam helpen genezen.Herprogrammeren en het verwijderen van de stagneren energie die wordt veroorzaakt door de pijn in de rug kan leiden tot pijn-vrij benen.

Gebreken en omstandigheden die leiden tot RLS

  • Rusteloze benen syndroom plagen veel mensen en soms ie

    ts eenvoudigs als een ijzertekort, verkoudheid of griep medicijnen, cafeïne, of te veel tabak of alcohol kan het probleem worden.Elk van de volgende voorwaarden kan RLS veroorzaken en acupressuur kan helpen bij het helpen je hulp krijgen.Helaas, als de medicatie wordt het probleem veroorzaakt, acupressuur niet zal helpen op de lange termijn.Ziekte van Parkinson, perifere neuropathie, diabetes of nier problemen kunnen creëren rusteloze benen syndroom.

Wat is acupressuur?

  • acupressuur is gebaseerd op de Chinese theorie dat 14 lijnen van de energie, de zogenaamde meridianen, door je lichaam.Denk aan hen als elektrische leidingen en op bepaalde punten zijn er brekers.De automaten zijn de triggerpoints of acupressuur punten die u wilt drukken om de schakelaar weer omdraaien en krijg een vlotte onbelemmerd energie die het creëren van gezondheid en welzijn.Als deze energiestroom wordt verstoord of andere manier, zal het lichaam reageren met ziekte.Negatieve gedachten, trauma, stress en emoties ingebed in de meridiaan, het creëren van de verstoring.Acupressuur wordt gedaan met behulp van de vingertoppen zachtjes duwen, houdt of tik op bepaalde punten of brekers.Dezelfde punten worden gebruikt om acupunctuur uitzondering naalden worden gebruikt in plaats van de druk.Soms magneten zijn ook afgeplakt om de punten voor de grotere problemen die een constante stimulatie nodig.

galblaas Meridian

  • Kijk naar het schema voor de galblaas meridiaan en je kunt zien de acupressuur punten (of automaten) worden genoteerd door de rode stippen.In de basis acupressuur, beginnen aan de zijkant van het oog bij de vouw en werk je weg naar beneden het lichaam, elk punt te tikken.U hebt het punt gevonden als deze is gevoelig voor de aanraking.Ga door en houden elkaar voor 15 tot 20 seconden, met de nadruk aandachtig op uw rusteloze benen syndroom en gevoelens en frustraties u ondervindt.

    Galblaas meridiaan

Blaas Meridian

  • Opnieuw zoeken naar de punten van de blaas meridiaan in deze volgende schema en herhaal wat je voor de ander meridiaan deed.Vanaf de binnenkant van de wenkbrauw op de neus streepje, tikken of houd de punt en het lichaam te bewegen naar beneden.Houd elk van de punten 15 tot 20 seconden of totdat de pijn verlicht.Let op de hoeveelheid druk die u gebruikt en daarna weer met het punt, drukt u op en kijk of je harder duwen om dezelfde pijn reactie te krijgen.De meeste van de tijd die je zult merken dat de pijn is weg en alles wat overblijft is de druk wanneer u op.

    blaasmeridiaan

Resultaten

  • Door op deze triggerpoints releases een strakke spier.Een gezonde spier doet geen pijn.Een ophoping van melkzuur aids is wat zorgt voor de pijn, en als ze beginnen te stromen uit het gebied worden ze vervangen door vers bloed en zuurstof.Drink een paar glazen water na een sessie om het melkzuur te spoelen uit je lichaam.Doe wat rekoefeningen om deze nieuw soepele spieren te verlengen.

    De rode stip is de blaas meridiaan ;de gele stip is de galblaas meridiaan .

EFT

  • EFT is een vorm van acupressuur / meridiaan therapie die therapeuten gebruiken om klanten te helpen met emotionele en fysieke problemen.EFT is een zeer eenvoudige formule die de leek kan thuis gebruiken zonder dat u erachter te komen welke Meridian is verantwoordelijk voor zijn probleem.EFT is een geweldige modaliteit, maar vereist wat extra breaker tikken om het genezingsproces te versnellen.Het basisrecept, toen volgde, heeft betrekking op alle 14 meridianen;u elke acupressuur punt tik ongeveer zeven keer tot opgelost.Als je 40 extra kranen van toepassing op het probleem meridiaan, kun je dat breaker gooien sneller.Deze grafiek toont de fundamentele punten die u kunt tikken op voor de resultaten.Als u uw probleem niet kunt oplossen u mag ontbreken een aspect van het probleem.Een voorbeeld van het gebruik van EFT angst voor slangen in de referentie sectie, maar je kunt het gebruiken om RLS te verlichten.

545
0
3
Pijnbeheersing