Home Remedies voor Sinus Drukontlastingsprocedure

Sinus druk is de pijn of ongemak gevoeld rond de ogen, wangen, neus, voorhoofd of zelfs kaak en tanden veroorzaakt door een zekere mate van ontsteking of congestie in de neus.Een sinus-infectie, ook wel bekend als sinusitis, is een van de belangrijkste boosdoeners van deze druk, maar u kunt ook sinus tederheid ervaren als gevolg van allergieën, adenoïden, poliepen of een afgeweken septum.Ongeacht de oorzaak, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om deze sinus druk te verlichten, waarvan de meeste leiden tot een beetje zelfzorg in huis.

Home Remedies voor Sinus Drukontlastingsprocedure
(Tara Novak / Demand Media)
Self-Care

Wanneer je ervaart sinus druk, beginnen door te stomen uw neus voor ergens tussen de 15 tot 20 minuten per keer.Voor sommige mensen, alles wat nodig is om de druk in de sinussen is een beetje stoom warmte.Dit kan een paar verschillende manieren worden gedaan, hetzij door het nemen van een lange, warme douche of door het invullen van een wastafel met warm water en opknoping je hoofd boven het bakje.Als je inademt in

de verwarmde, vochtige lucht moet elke verstopping in de neus breken en de druk te verlichten.

Als deze methode niet in slaagt om verlichting te brengen, probeer het spoelen van uw neus.Dit kan een beetje ongemakkelijk op het eerste, maar vaak zeer effectief in het verlichten van sinus druk.Gebruik een over-the-counter zoutoplossing neusspray, spuit water of neti pot meerdere malen gedurende de dag systematisch schoon uit de gangen en het verminderen van pijn of ongemak.

U kunt ook warmte therapie overwegen over sinus drukverlaging te brengen.Met deze methode van de zorg, genieten van een washandje in een bak met heet water en leg het over je gezicht, om ervoor te zorgen dat het ligt aan de overkant van de wangen en neus, evenals de ogen en voorhoofd.Door het toepassen van warmte aan de sinussen, moet elke blokkade los te maken en laat ze uitlekken, het verminderen van de oncomfortabele druk.

Om te helpen in deze huismiddeltjes, verheffen je hoofd elke keer dat je gaan liggen, met name wanneer de druk wordt veroorzaakt door congestie.Door het houden van uw hoofd verheven onder een lichte hoek, de neusholten hebben een betere kans om uit te lekken, waardoor de druk verlichten.

Tara Novak / Demand Media
Medicinal Care

Terwijl je meer dan waarschijnlijk verlichting van sinus druk met deze zelfzorg maatregelen vinden, kunnen hardnekkiger sinusdruk medicinale zorg nodig hebben.Bij sinus druk veroorzaakt werkelijke pijn, neemt een niet-steroïdaal anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) of een pijnstiller.Ibuprofen werkt goed voor sinus druk, maar u kunt in plaats daarvan willen aspirine, naproxen of paracetamol gebruiken.Wat deze over-the-counter geneesmiddelen dienen te doen is van ontsteking in de sinussen te verminderen en het verminderen van de intensiteit van de pijn of ongemak.

Van daaruit kunt u ook een nasale decongestiva gebruiken.Deze kunnen oraal of plaatselijk worden toegediend.Echter, kunnen deze vormen van neussprays leiden tot files die uiteindelijk verergert sinusdruk rebound, dus vasthouden aan tabletten en pillen bij het gebruik van deze vorm van medicatie.

Tara Novak / Demand Media
439
0
3
Medische Omstandigheden