Hoe je galblaas aanvallen te stoppen

Door het opslaan en afscheidende gal, een digestief vloeistof, uit de lever, de galblaas helpt het lichaam af te breken en te verteren vetten.Het is wanneer de gal bevat een overbelasting van toxines en verzadigde vetten die problemen ontstaan.De gal ontvlamt de galblaas en creëert galstenen, die cholesterol deposito's zijn, wat resulteert in pijnlijke galblaas aanvallen.Galblaasaanvallen kan uiterst oncomfortabel - pijn in de rechter kwadrant van de buik, rechterschouder tussen de schouderbladen en onder het borstbeen, misselijkheid en braken - maar kunnen worden beheerd met de juiste voeding en levensstijl veranderingen.

Galblaas aanvallen kan pijnlijk zijn .
(lofilolo / iStock / Getty Images)

Eliminate gebakken, vet voedsel, die kan brengen op een galblaas aanval met een wraak.Ook uitgesneden margarine, verzadigde vetten en transvetten / gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, die worden gevonden in de meeste verpakte levensmiddelen om de levensduur van het product verlengen.Nemen gezonde essentiële vetzuren zoals lijnzaadolie in

uw dieet.

Elimineren gebakken voedsel .
clsgraphics / iStock / Getty Images

Bezuinigen of cholesterol-rijke dierlijk voedsel bronnen, met inbegrip van rood vlees, gevogelte, varkensvlees en zuivelproducten te elimineren.

Bezuinigen op zuivel.
Tatjana Baibakova / iStock / Getty Images

Eet biologische groenten en fruit;de pesticiden in niet-biologische producten kan het werk van de lever te verhogen en dus irriteren de galblaas.De meeste andere dan kool en bloemkool groenten zijn galblaas-gezond.Integreer bieten, komkommer, groene bonen, zoete aardappelen, tomaten, avocado's en babygreens een galblaas dieet en gebruik knoflook, een lever reinigingsmiddel.

Eet biologisch fruit en groenten .
Creatas Images / Creatas / Getty Images

Vermijd suiker, kunstmatige zoetstoffen, ijs, chocolade, bonen en peulvruchten.In plaats van het drinken van frisdrank, vruchtensappen, alcoholische dranken of koffie, probeer het water met verse citroen (uitstekend als een levertransplantatie reinigingsmiddel).

Vermijd suiker en kunstmatige zoetstoffen .
YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Overweeg kruiden zoals Zuurbes schors, wilde garen wortel, kramp schors, venkel, gember, kattenkruid kruid en pepermunt blad.Zie middelen hieronder voor beschrijvingen.Raadpleeg altijd een arts voordat u met nieuwe kruiden in een dagelijkse regime.

Overweeg het toevoegen van kruiden aan uw dieet .
Santje09 / iStock / Getty Images

Stoppen met roken.Roken belastingen elk deel en functie van het lichaam, en kan verergeren galkoliek symptomen.

Stop met roken.
wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images
619
0
7
Medische Omstandigheden