Hoe om de pijn van nierstenen Ease

Als u last heeft van nierstenen, je weet maar al te goed hoe pijnlijk het kan zijn om de harde crystal formaties gaan van je lichaam.Hoewel het vaak niet bekend waarom nierstenen te vormen, kan men er zich vocht vitamine D in de voeding, metabole stoornissen of eenvoudige genetisch zijn.Gelukkig zijn er een aantal manieren dat u de pijn kan verlichten terwijl u de stenen passeren.

wat je nodig hebt

  • Heemst wortel thee
  • Aloë vera sap
  • trillende rugmassage
  • Watermeloen
  • spierverslappers (alleen indien nodig)

instructies

  1. Drink heemstwortel thee drie tot vier keer per dag om te helpen kalmeren de ontsteking van de urinewegen en de pijn te verminderen als uw lichaam is het passeren van nierstenen.Terwijl heemstwortel is een groot huis behandeling, moet u voorkomen dat andere kruidenthee, zoals ze tannines die eigenlijk kan vernauwen het slijmvlies van de darm en urinewegen tijdelijk verergeren het probleem bevatten.

  2. Zorg ervoor dat u elke dag drink minstens 2 liter

    water om te helpen uw lichaam te bewegen de stenen door uw urinewegen.In aanvulling op het water, kunt u dagelijks drinkt tot 1 liter aloë vera sap als de stenen passeren te helpen verminderen de grootte en op zijn beurt, de pijn te verzachten.

  3. Plaats een trillende rugmassage over je nieren gedurende 10 minuten 5-6 keer per dag om te helpen los te maken en breken stenen.Houd altijd de stimulator zachtjes tegen de huid, zoals zware druk op de nieren kan pijn veroorzaken en verergeren de delicate urinewegen.

  4. Neem een ​​lange, stevige wandeling te helpen verlichten de pijn en sneller voorbij de nierstenen.Wandelen stimuleert de urinewegen en helpt de zwaartekracht om te doen is het werk, het verplaatsen van de stenen verder en verder naar beneden je lichaam totdat ze kunnen worden doorgegeven.

  5. Eet zoveel watermeloen als je kunt mogelijk handvat, want het biedt een zoete bron van water, helpt om de urinewegen te reinigen en bevat kalium zouten die plassen stimuleren.

  6. Praat met uw arts over zacht weefsel spierverslappers als je huismiddeltjes niet werken.Terwijl de voorgeschreven medicatie altijd een laatste redmiddel zou moeten zijn, waarbij spierverslappers voor een paar dagen kan worden net wat je nodig hebt om de pijn te verlichten en ga verder met je dagelijkse routine.

763
0
0
Nierziekte