Hoe te hoge bloeddruk Identificeer

Hoewel er een paar lichamelijke tekenen van hoge bloeddruk, is het vaak gediagnosticeerd, terwijl het krijgen van uw bloeddruk gemeten.Hier is hoe om te weten als u een hoge bloeddruk.

instructies

  1. Als je ziet witte flitsen soms beschreven als bliksem of sterren hulp te krijgen onmiddellijk.Dit zou kunnen betekenen verschillende dingen.Voor men het zou kunnen betekenen dat je ervaart gevaarlijk hoge bloeddruk en ten tweede zou het een teken van een vrijstaande netvlies zijn.Hoe dan ook, moet u onmiddellijk medische hulp te zoeken.Interessant genoeg, een gescheurd netvlies is vaak een teken van hoge bloeddruk.

  2. Als u last van hoofdpijn, kan dit een teken van hoge bloeddruk geweest.Terwijl de meeste vaak hoofdpijn zijn onschadelijk, ze ons soms waarschuwen van iets meer serieus.Als u een ernstige hoofdpijn of een langdurige hoofdpijn, moet u onmiddellijk medische hulp te zoeken.

  3. Als u in het bijzonder gestresst bent, kan uw bloeddruk verhoogd.Als je hypertensieve voorheen, kunt u uw BP hebben

    verheven tot een hoge bloeddruk fase één of fase twee.Met de stijging van de werkloosheid in deze economie, zijn veel Amerikanen ervaren hoge bloeddruk en zijn volledig onbewust.

  4. Wie is diëten zijn hoog in zout, cafeïne, alcoholische dranken en verwerkte voedingsmiddelen met een hoog risico voor hoge bloeddruk.Heeft u een aantal van deze hoog risico voedingsmiddelen of dranken per dag te consumeren?Als je dat doet, kan uw bloeddruk te hoog zijn.

  5. Als u regelmatig neemt ginseng, kunt u een verhoogd risico op hoge bloeddruk.Ginseng moet volledig worden vermeden als u vermoedt dat u een hoge bloeddruk te hebben.

  6. Mijn laatste stap is de meest voor de hand liggende stap.Gaan zien uw arts en krijg je bloeddruk gemeten.Om de beste resultaten te krijgen, moet een thuis bloeddrukmeter worden gebruikt om uw meting meerdere malen per dag te nemen.Deze home tests zijn geweldige hulpmiddelen voor zorgen over hun gezondheid iedereen.

  7. Hoge bloeddruk verhoogt het risico op een beroerte, hart-en vaatziekten en nierfalen.Het is belangrijk om regelmatig uw bloeddruk te controleren en te werken aan het houden van het op een normaal niveau.Hoewel er geen remedie voor hoge bloeddruk, zijn er stappen die genomen kunnen worden om uw conditie te verbeteren.Hoge bloeddruk mag nooit worden genegeerd.

  8. De meeste mensen met hoge bloeddruk ervaring helemaal geen symptomen.Dit is een belangrijke reden om uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd.

Resources

  • Eye Drijvers en Spots
520
0
0
Hoge Bloeddruk