Hoge bloeddruk Symptomen

Hoge bloeddruk, medisch hypertensie genoemd, treedt op wanneer de druk van het bloed door de slagaders te hoog.Het is geschat dat meer dan 74 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten lijden aan de aandoening --- velen van hen niet op de hoogte als gevolg van een gebrek aan symptomen of het niet om de bloeddruk screenings te krijgen.Onbehandeld, hoge bloeddruk kan leiden tot hart-en vaatziekten, nierschade, aneurysma, beroerte en andere levensbedreigende aandoeningen.

Veroorzaakt

  • leeftijd, ras en erfelijkheid spelen allemaal een rol in het hoge bloeddruk.Afro-Amerikanen zijn het meest in gevaar, net als mensen met een familiegeschiedenis van de ziekte.De aandoening komt het meest voor bij mensen boven de dertig, en het risico neemt toe naarmate je ouder wordt.Hoewel deze zijn allemaal oncontroleerbare risicofactoren, zijn er meer die kunnen worden gecontroleerd, zoals:

    Roken
    Een gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging
    Obesitas
    Een dieet met veel vet, natrium en alcohol
    Chronische stress

Symptomen

  • De meeste mensen met hoge bloeddruk ervaring geen symptomen.Daarom regelmatig screenings zijn zo belangrijk, en waarom de gezondheid van deskundigen een hoge bloeddruk hebben de bijnaam "de stille moordenaar."Voor degenen die ervaring symptomen doen, ze zijn vaak vaag en bootsen andere ziekten.Hoofdpijn, duizeligheid, wazig zicht en misselijkheid zijn de meest voorkomende.

Test

  • Een snelle, eenvoudige screening met een bloeddruk manchet --- heet een bloeddrukmeter --- kunt bepalen of u een hoge bloeddruk.De inrichting meet de druk in de slagaders terwijl zowel het hart klopt (boven of systolische nummer) en in rust tussen slagen (bottom of diastolische nummer).

    Medische deskundigen beschouwen een lezing van 120/80 of lager naar een normale bloeddruk.Hoge aantallen worden geclassificeerd als:
    120-139 / 80-89: Prehypertension
    140-159 / 90-99: Fase 1 hypertensie
    160 of hoger / 100 of hoger: Fase 2 hypertensie

Waarschuwing

  • Calluw arts onmiddellijk als een thuis- of community-based screening toont een bloeddruk van 140/90 of hoger, vooral als u ook ervaren:

    Hoofdpijn met of zonder misselijkheid
    Verandering in de visie
    Duizeligheid
    Pijn op de borst
    Kortademigheidtijdens lichamelijke activiteit

    Bel 911 of ga naar een ziekenhuis spoedeisende hulp als de symptomen ernstig zijn.

Preventie

  • Terwijl recept medicatie kan helpen om ernstige bloeddruk onder controle, lifestyle speelt een belangrijke rol in zowel het voorkomen en beheersen van de aandoening.Helpen om de bloeddruk laag door:

    regelmatig oefenen.Artsen raden een minimum van dertig minuten per dag.
    Het handhaven van een gezond gewicht.
    eten van een dieet rijk aan fruit, groenten en volkoren granen;laag in natrium, vet en rood vlees.
    Niet roken.
    minimaliseren stress.

Resources

  • American Heart Association
  • National Heart, Lung and Blood Institute
25
0
0
Hoge Bloeddruk