Epley Procedures voor Vertigo

Gebruik de Epley manoeuvre om benigne paroxismale positieduizeligheid of BPPV lossen.De belangrijkste symptoom van BPPV is ernstige duizeligheid op veranderende posities.Otoconia of gekristalliseerde vuil in het oor wordt verplaatst.Dit onderbreekt de balans van het binnenoor en een gevoel van beweging.De Merck Manual Online stelt dat BPPV zelf kan oplossen in een kwestie van dagen of hangen voor jaren.De Epley manoeuvre helpt begeleiden de otoconia uit het binnenoor om het evenwicht tijdelijk herstellen en te elimineren duizeligheid.

Voorbereiding

  • Om de Epley manoeuvre uit te voeren, te beginnen door het plaatsen van een kussen op het bed met de uiteinden van het kussen te wijzen in de richting van het hoofd en de voet van het bed.Zitten op het einde van het kussen met je benen gestrekt voor je.Draaien langzaam je hoofd aan elke kant en pauzeren wanneer u zich duizelig voelt;de aangedane zijde correspondeert met de vertigo sensatie.Vaststellen zodat de bovenkant van het kussen is bij de nek va

    n je nek.Je hoofd moet iets terug met je kin hoger dan uw voorhoofd worden gekanteld.Laat iemand u helpen om in de juiste positie om een ​​val te voorkomen.Lag in deze positie gedurende minstens drie minuten.

Manoeuvre

  • Rol je hoofd naar de andere kant.Sommige mensen vinden het makkelijker om hun hoofd te rollen eenvoudig en houd de positie voor 20 seconden, dan verder te rollen naar de nonaffected kant.Zodra u legt de nonaffected kant op het bed, houd de positie voor nog eens drie minuten.Het doel is om de zwaartekracht aan het otoconia begeleiden van het binnenoor.Vervolgens rol je hele lichaam op de nonaffected kant.Houd je hoofd stil terwijl je rollen en je armen naar beneden.Houd deze positie nog eens drie minutes.Turn je gezicht, zodat je neus raakt de matras, en houden voor 2-3 minuten.

Positioning

  • Buig je nek, zodat je kin raakt je borst bijna.Houd uw hoofd in deze positie terwijl je langzaam zitten.Gezicht naar voren zo langzaam mogelijk zodat de otoconia niet verdreven worden.Houd je kin naar beneden en zitten voor een paar minuten.Laat uw helper in de buurt om u te helpen wanneer je klaar bent om op te staan ​​zijn.De vertigo moet op dit punt worden gegaan.

Resources

  • BPPV Behandelingen en Epley Manoeuvre
561
0
0
Oren & Hoorzitting