Alcohol & Stemmingswisselingen

Veel mensen willen om te ontspannen met een gemengde drankje, een glas wijn of een biertje.De meeste tijden, zal een drankje niet te veel van een effect op iemand hebben, maar meer dan één zal een effect hebben.Voor de meeste mensen, met een paar drankjes zal beginnen om hun gedrag te veranderen.

uw stemming Voordat u begint Drinken

  • Het soort stemming u in voordat u begint met het drinken van invloed op je stemming, terwijl je drinkt.U kunt beginnen met het drinken terwijl in een bepaalde stemming, zoals vrolijk of verdrietig, en na een paar drankjes, kan je stemming 180 graden te veranderen.Effecten van alcohol op het gedrag van zijn onvoorspelbaar.

Soorten stemmingswisselingen

  • Alcohol kan normaal gedrag van een persoon te veranderen.Voor sommigen kan het een gelukkig, joviaal, grappig en levenslustige persoon te maken.Voor anderen, kan het hen rustig en terughoudender te maken.Het maakt sommige boos.Dit zijn de meest gevaarlijke drinkers omdat ze kunnen krijgen boos over onwaarneembaar

    kwesties, en hun woede kunnen leiden tot geweld.Voor sommige mensen kan het ervoor zorgen dat ze seksueel promiscue worden.

Waarom Alcohol beïnvloedt Mood Wijzigingen

  • Alcohol beïnvloedt de neuronen in de hersenen.Als alcohol wordt ingebracht in het systeem, gaat het door de maag en moet worden verteerd.Als u een maaltijd voor het drinken gegeten, duurt het langer voordat de alcohol om de hersenen te krijgen, omdat de meeste van de absorptie van alcohol door de darmen.Als je niet hebt gegeten, kan de alcohol krijgen in de bloedstroom veel sneller en ga direct naar de hersenen.Alcohol verandert de manier waarop je neuronen reageren op de chemische stoffen in je hersenen, wat leidt tot een verschil in je normale gedrag.

Hoe te vermijden stemmingswisselingen

  • mensen vatbaar voor ernstige stemmingswisselingen bij het drinken van alcohol moeten bewust worden gemaakt.Als u bekend om in een bepaalde stemming bij het drinken, vooral als je boosheid, depressie of promiscuïteit ervaren, moet je jezelf beperken.Als u exposeren elk type van de stemming dat is niet leuk om in de buurt, of beangstigend voor anderen, dan moet je voorzichtiger of helemaal niet drinken.Om problemen met de stemmingswisselingen te voorkomen, grenzen voor jezelf zoals alleen jezelf toe een drankje in een bepaald tijdsbestek of één om de paar uur.Drink de drankjes langzaam en plan op het eten van een goede maaltijd voordat u begint te drinken.

Hoe Monitor uw Drinken Gedrag

  • Om duidelijker hoe je je gedraagt ​​begrijpen, en wat voor soort stemmingen u meestal weer te geven tijdens het drinken, kan het best zijn om iemand te volgen je gedrag als je drinkt.Laat hem met je praten na een nacht van drinken en te proberen open-minded over zijn waarnemingen te zijn.Als hij voelt je een humeurig drinker, of misschien een probleem met het drinken hebben, is het misschien tijd om te stoppen met drinken of krijgen professionele hulp om te stoppen zijn.

98
0
0
Drugsverslaving