Tips voor Passing een Test van de Drug

Uiteraard is de makkelijkste manier om een ​​drug test is om geen drugs te nemen.Als er niets in je systeem, dan is er niets op te sporen.Dit is echter niet altijd het geval wat mensen, en soms een eenmalige fout kan dan het zou moeten kosten.Het is in die gevallen wanneer een paar tips die u kunt besparen.

Arts die urinemonster
(Vonschonertagen / iStock / Getty Images)
consumeren vóór Uw Deadline

Willekeurige drugtests zijn ongelooflijk moeilijk te passeren, maar zijn vrij zeldzaam.De meeste drug tests zullen een deadline gekoppeld met betrekking tot wanneer de test is om plaats te nemen.Achtenveertig uur voorafgaand aan de test, u wilt een giftige stoffen te voorkomen.Langer, als je kunt volhouden, maar minstens twee dagen.Je moet je lichaam de tijd om de giftige stoffen die er al zijn verwerkt geven.De invoering van nieuwe toxines zal je lichaam niet genoeg tijd om ze te spoelen van uw systeem.

Man op zoek naar horloge
Alen-D / iStock / Getty Images
Wat te eten

dieet is ongelooflijk belangrijk wanneer het proberen om gif

stoffen spoelen uit je lichaam.De sleutel is om junkfood te vermijden.Calorierijke voedingsmiddelen, vette voedingsmiddelen, en andere vormen van junk food is aangetoond dat het ontgiftingsproces te vertragen.Je wilt niet dat dat gebeurt.In plaats daarvan proberen om vezels, koolhydraten, groenten en eiwitrijk voedsel te eten.Eet de hele dag, maar niet te laat eten 's nachts.Je probeert het creëren van vet te vermijden, die uw ontgifting zal vertragen.Echter, crash dieet en honger moeten worden vermeden, omdat ze ook je stofwisseling zal verlagen.

Vrouw eet salade
Jill Chen / iStock / Getty Images
wat te drinken

Ontgiften is het best geholpen door groot verbruik van water.Water triggers het lichaam de natuurlijke ontgiftingsproces en spoelt uw systeem sneller dan alles wat je kon drinken.Twee dagen voorafgaand aan uw drug test, hoewel een week beter zou zijn, moet u een minimum van zes 16 ounce glazen water per dag verbruikt.Houd een fles met u te allen tijde, en slechts terloops nippen gedurende de dag.Het lijkt een veel water te drinken, maar u vindt het allemaal in te krijgen zonder erover na te denken.Absoluut geen alcohol worden genuttigd.Alcohol is bekend om valse positieven te geven over drugstesten.

Man drinkwater
Fuse / Fuse / Getty Images
Oefening

Oefenen is een geweldige manier om het lichaam ontgiftingsproces te vergroten, en om eruit te komen de laatste sporen van een stof.Wanneer je beweegt, wordt je stofwisseling verhoogd.Dit betekent dat niet alleen bent u uitbranden stoffen in je lichaam, je doet het sneller.Een heleboel mensen proberen om de effecten van lichaamsbeweging opnieuw door het consumeren van grote hoeveelheden van het metabolisme stimuleren van stoffen, zoals koffie, suiker en Red Bull.Terwijl de hoeveelheden van deze stoffen kunnen stimuleren de stofwisseling, is er geen vervanging voor de kracht van de oefening.De meer natuurlijke kun je je ontgiftingsproces te maken, hoe beter.

Man krijgt uit te werken op de fiets
Warren Goldswain / iStock / Getty Images
Substance Mythen

Er zijn veel mythes over wat zal u helpen een medicijn test.Aspirine, ammoniak, bleekmiddel, Drano, niacine, sinaasappelsap, Visine en azijn zijn allemaal genoemd als manieren om het lichaam van geneesmiddel toxinen zuiveren.Dit zijn allemaal mythes.Dieet en lichaamsbeweging zijn wat het lichaam te reinigen.

aspirine
iammacintosh / iStock / Getty Images
747
0
6
Drugsverslaving