Hoe te behandelen Loose Kruk

Diarree kan plotseling en zonder waarschuwing kom op . BananaStock / BananaStock / Getty Images

Losse ontlasting, meestal aangeduid als diarree, is meestal op korte termijn en ruimt op zijn eigen binnen een paar dagen.Het wordt vaak veroorzaakt door een buikgriep.Diarree kan ook het gevolg zijn van problemen met het verteren van bepaalde voedingsmiddelen zoals zuivelproducten voor mensen die lijden aan lactose-intolerantie.Echter, kan chronische diarree die duurt weken worden veroorzaakt door aandoeningen zoals de ziekte van Crohn of prikkelbare darmsyndroom.

Drink veel vloeistoffen

  • Diarree kan leiden tot uitdroging, dus het is belangrijk om verloren lichaamsvloeistoffen vervangen door het drinken van veel van vloeistoffen.Drinken heldere vloeistoffen zoals water, ginger ale en soep bouillon.Water zal vloeistof, maar niet verloren mineralen te vervangen.Drinken fruitsap en eet soep mineralen zoals kalium en natrium te vervangen.De Mayo Clinic beveelt het vermijden van appel- en perensap, omdat zij diarree erger kunnen maken.Zich te onthouden

    van het drinken van cafeïne of alcohol ook.

kijken wat je eet

  • Eet zacht voedsel, zoals witte rijst, toast, crackers, bananen, gekookte aardappelen en gelatine.Vermijd vet, vezelrijke voedingsmiddelen en zuivelproducten totdat de diarree is verdwenen.Voeg het voedsel dat je normaal eet terug in uw dieet geleidelijk na de diarree is gestopt.

Over-the-Counter Medicijnen

  • Hoewel over-the-counter medicatie kan het aantal losse stoelgang te reduceren, de Mayo Clinic raadt het raadplegen van een arts alvorens hen.Volgens de Mayo Clinic, kan diarree veroorzaakt door bacteriën of parasieten erger gemaakt worden door het nemen van over-the-counter drugs, omdat ze voorkomen dat het lichaam van het krijgen van wat de oorzaak is van de losse ontlasting.Antibiotica kunnen nodig zijn om dit soort diarree.

Waarschuwingen

  • De Universiteit van Maryland Medical Center adviseert contact op met uw zorgverlener als u diarree gepaard gaat met koorts boven de 101 graden F bij volwassenen of 100,4 graden F bij kinderen.Raadpleeg uw arts als de ontlasting bevatten bloed, pus of zwart van kleur.Bel de arts als de diarree niet verbetert of verergert binnen vijf dagen voor een volwassene of binnen twee dagen voor een baby of kind.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Drink veel water!Je verliest vloeistoffen door diarree die moeten worden vervangen.
  • Drink water tijdens de maaltijden en na de stoelgang.
  • Probeer met verschillende soorten soepen voor maaltijden, terwijl de symptomen aanhouden.
  • Als u nog steeds dunne ontlasting hebben na twee weken, moet je op zoek gaan naar een arts.
898
0
1
Digestive Health