Depressie , Woede & Rage Symptomen

Depressie is een aandoening die kan iedereen op elk moment in hun leven.Depressie gaat verder dan de gebruikelijke emotionele ups en downs die een normaal onderdeel van het leven.Onbehandeld of gediagnosticeerd, kan ernstige depressie mensen tot zelfmoord.Andere veel voorkomende psychische stoornissen die verband houden met depressie gerelateerd zijn aan het beheer van woede en woedeaanvallen.Om deze aandoeningen te behandelen, is het belangrijk om de symptomen te diagnosticeren weten.

Misvattingen

  • Depressie is niet, zoals een algemene misvatting, een teken van persoonlijke zwakheid - het is niet iets wat je kunt gewoon "get over."Een veel voorkomende oorzaak van depressie chemische onbalans in de hersenen of fysieke afwijkingen, maar er zijn emotionele componenten depressie.Negatief denken is niet een oorzaak van depressie, zoals vaak wordt gedacht.Depressie veroorzaakt irrationele graden negatief denken, maar kan worden behandeld door het gebruik van cognitieve therapie.

Vaak Depressie Symptomen

  • Een verdrietig, boos, of hopeloos stemming die aanhoudt over een lange periode is de meest voorkomende en merkbaar symptoom van depressie.Andere psychische symptomen zijn onder meer het onvermogen om zich te concentreren op de taken, terugtrekking van vrienden of sociale situaties en slecht geheugen.Echter, depressie invloed op het lichaam.Verlies of toename van de eetlust, die ofwel gewichtsverlies of gewichtstoename veroorzaakt, is vaak gemeld.Veranderingen in het slaappatroon, zoals slapeloosheid - onvermogen om te slapen - en hypersomnia - oversleeping - zijn de twee meest voorkomende slaap-gerelateerde symptomen van depressie.

Anger Management Problemen

  • Voor degenen die depressief zijn, woede beheer is vaak een probleem.Er zijn twee soorten van woede: passieve en agressief.Passieve woede is naar binnen gericht, met gedrag, zoals overmatig verontschuldigen, zelfverwijt, manipulatie en het gebrek aan assertieve confrontatie van problemen.Agressief gedrag is naar buiten gericht, ofwel overdreven of niet de oorzaak van de woede.Schreeuwen, bedreigingen of fysiek geweld kan optreden tegen mensen of objecten.In extreme gevallen kunnen mensen met een woede-management vraagstukken in een vlaag van woede vallen.

Wat is Rage?

  • Anger, volgens het boek "Understanding Anger Disorders," door Raymond Digiuseppe en Raymond Tafrate, bestaat uit een spectrum van emoties.Ergernis is de mildste vorm van boosheid en woede is het meest intens.Het is een overblijfsel van de vroege evolutie - de vecht-of-vlucht die ons in staat stelt om te gaan met bedreigingen.Mensen in een staat van woede geworden fysiek gewelddadig, en zijn niet in staat om te worden gekalmeerd, totdat de bron van woede niet meer aanwezig is of de persoon is arbeidsongeschikt.Rage is een oer-reactie, als een noodsituatie staat.Mensen die gevoelens van woede op een regelmatige basis hebben de neiging om te worden depressief.Wanneer gevoelens van woede wordt onderdrukt, kunnen ze leiden tot stress op het hart.

Preventie / Solution

  • Depressie, woede en razernij symptomen zijn te behandelen.Depressie kan worden medicijnen om de chemische onbalans in de hersenen te behandelen, en cognitieve gedragstherapie kunnen worden gebruikt als leermiddel te gaan met de negatieve gedachte processen.Woede beheer klassen leren gezonde woede reacties zoals ademhalingsoefeningen, meditatie en communicatie oefeningen.

189
0
0
Depressie