Wat te doen als Sugar Is High ?

hoge bloedsuikerspiegel, ook aangeduid als hyperglycemie, kan een ernstig probleem zijn indien onbehandeld.Hoge bloedsuikerspiegel wordt vaak geassocieerd met diabetes.Wanneer het lichaam niet genoeg insuline produceert, kan suiker op te bouwen in het bloed tot gevaarlijk hoge niveaus.Hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot een aantal ernstige medische problemen.

Hoge bloedsuikerspiegel kan een ernstig probleem zijn indien onbehandeld .
(Mark Hatfield / iStock / Getty Images)
Symptomen

Kijk voor de gemeenschappelijke tekenen en symptomen als u denkt dat uw bloedsuiker hoog is.Volgens de Vermont Department of Health, een aantal symptomen die kunnen manifesteren zijn kortademigheid, misselijkheid, droge mond, overmatige dorst en een frequente behoefte om te urineren.Je kan ook het gevoel honger, kan uw huid droog en jeukende worden en uw visie kan wazig worden.

Gebruik urine strips voor het testen van ketonen lezingen.Als uw ketonen waarden hoog zijn, kan het ook een indicator van een hoge bloedsuikerspiegel zijn.

U kunt overmatige dorst hebben als je een hoge bloeddruk hebt .
Chris Clinton / Photodisc / Getty Images
Wat te doen

Test uw bloedsuiker wanneer je denkt dat het is hoog met een glucometer, als je die hebt.Volgens een artikel in Health.com, een hoge waarde is geen reden tot bezorgdheid.Als uw bloedsuikerspiegel lezingen zijn consistent boven 180 voor meer dan een week, of als er twee opeenvolgende metingen boven de 300, moet u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.

Als u niet beschikt over een glucometer en u denkt dat u een hoge bloedsuikerspiegel, moet u contact opnemen met uw zorgverzekeraar om een ​​test te regelen.

Lichaamsbeweging is een van de snelste manieren om uw bloedsuikerspiegel omlaag te krijgen;Echter, moet u uw urine testen voor ketonen niveaus voor de training.Ketonen aanwezig zijn in de urine wanneer je lichaam is het verbranden van vet te gebruiken als energie opgeslagen.Uitoefening verhoogt de vetverbranding, waardoor uw bloedsuikerspiegel te gaan zelfs nog hoger.De American Diabetes Association waarschuwt dat het trainen met hoge keton niveaus kunnen uw bloedsuikerspiegel hoger te maken, en de opbouw van ketonen in uw bloed zet je een risico op een diabetisch coma, bekend als ketoacidose.

Als uw bloedsuikerspiegel is ongewoon hoog voor een dag of twee, bekijken wat je hebt gegeten.Stoppen met eten voor een tijdje, of minder eten.Koolhydraten zijn vaak de boosdoener met een hoge bloedsuikerspiegel, dus bezuinigen op brood, pasta, rijst en andere eenvoudige koolhydraten om te zien of het een verschil maakt.Als u medicijnen voor diabetes, controleren om ervoor te zorgen dat het niet is verstreken.

Als uw suiker is constant hoog, spreken met uw zorgverzekeraar.Mogelijk moet u uw geneesmiddel of uw dosering veranderen.Praat met je diëtist over het veranderen van uw dieet plan.Werken met een gekwalificeerde arts is de beste manier om een ​​veilige oplossing voor het probleem waarborgen.

Test uw bloedsuikerspiegel als je denkt dat het is hoog .
verve231 / iStock / Getty Images
506
0
3
Suikerziekte