Dingen te zeggen om depressieve mensen

Degenen die niet soms depressief hebben een moeilijke tijd begrip depressie.Degenen die rond de depressie kan verergeren de symptomen van depressie door te zeggen de verkeerde dingen.Als alternatief, degenen die depressief kunnen worden geholpen door hun depressie met vriendelijke woorden van anderen.

Affection

  • laten een persoon weten dat u de zorg over hem of haar kan helpen met een depressie.Zeggen "I love you" of "ik" kan herinneren mensen die depressief zijn dat u de zorg over hen en oprecht als hen.

Stabiliteit

  • Degenen die depressief zijn soms het gevoel dat ze waardeloos zijn en dat ze zullen uiteindelijk worden verlaten voor hun depressie of vermeende gebreken in hun persoonlijkheid.Vertel iemand die depressief is, "Ik zal hier altijd zijn", "Kan ik bij je blijven door je verdriet?"en "Als je een vriend ..." helpt die persoon het gevoel dat hun relatie met u is stabiel.Zorg ervoor dat u veel tijd doorbrengen met depressieve geliefden als ze dat willen.

Empathie

  • Empathie gaat om het verhuren van uw depressieve geliefde weten dat u deze depressie zelf hebt gevoeld.Om hen te laten weten, je kunt ze vertellen over hoe je begrijpen en inleven in hun pijn.Als u nog niet gevoeld deze vorm van depressie, kan je eerlijk zijn en hen vertellen dat je niet begrijpt wat ze doormaakt, maar dat je er voor hen beide manier.

Complimenten

  • Complimenten helpen met een depressie.Degenen die depressief zijn soms vergeten hun betere kwaliteiten.Herinner de persoon van zijn of haar gaven en hoe belangrijk hij is voor anderen.Echter, zorg ervoor dat de complimenten oprecht zijn.Ook moet je niet ophouden met de complimenten, zelfs als de depressieve persoon hen niet geloven.Ze kunnen nog steeds laten zien dat u de zorg over de persoon, zelfs als de persoon niet gelooft je complimenten.

Teamwork

  • Herinner de persoon die je bent aan hun kant en dat u bereid bent om hem of haar te helpen door iets te zijn.Realiseer je dat mensen die depressief zijn hebben geen controle over hun depressie, en ze moeten worden geholpen door de depressie met uw steun.

zeg dit niet

  • Vermijd herinneren de depressieve persoon dat hij of zij niet kan stoppen met denken over negatieve dingen.Voorkomen dat beschuldigend en kritisch, omdat degenen die depressief zijn al het gevoel negatief tegenover zichzelf.Heeft het probleem dat wordt veroorzaakt door de depressie niet bagatelliseren, want perspectief is vaak moeilijk te vinden wanneer depressief.Focus op hoe verschrikkelijk het probleem lijkt de depressieve persoon, in plaats van hoe verschrikkelijk je denkt dat het is.

396
0
0
Depressie