Plekken om te wonen voor Seasonal Affective Disorder

Seasonal Affective Disorder (SAD) is een depressie die optreedt tijdens de koude, donkere seizoenen van de herfst en winter.Symptomen zijn onder meer het eten van meer dan gebruikelijk, vermoeidheid, slaapstoornissen en lethargie.Een daling van serotonine, een neurotransmitter, veroorzaakt door een gebrek aan zonlicht wordt gezien als een van de oorzaken van ED zijn.Als medicatie en lichttherapie niet hebben gewerkt moet u mogelijk overwegen te verhuizen.Ter bestrijding van SAD, moet je dichter bij de evenaar wonen in een plaats met minder donkere maanden dan lichte die per jaar.

Texas en New Mexico

  • Het zuidwesten is de ideale streek om te wonen als u lijdt aan seizoensgebonden affectieve stoornis.SAD komt vaak voor in de regio's die koude en donkere winters, zoals de noordelijke staten hebben.Zuidelijke staten hebben de neiging om droge, hete zomers en koele winters die zelden dip onder de 34 graden.Zuidelijke staten zijn meer zonnige dagen in de winter, die de ernst van SAD kan verlichten.El

    Paso, Texas en Albuquerque, New Mexico zijn slechts een paar van de zonnige steden om uw winterblues te helpen.El Paso heeft een zeer hete zomers en milde winters, met temperaturen dompelen zo laag als 40 graden Fahrenheit.New Mexico ontvangt veel zonlicht tijdens de zomer en winter, en de winters van de stad meestal dalen tot de jaren '30.

Louisiana

  • Als je je weer om consistente blijven het hele jaar door, Lake Charles in Louisiana is de perfecte plek om te verblijven.Temperaturen gedurende het hele jaar variëren van hoog naar laag jaren '50 jaren '80, met veel regen.Lake Charles de milde winters en de zon het hele jaar door zijn perfect voor de bestrijding van depressie.

Colorado

  • Als één van de westelijke helling van de grootste steden, Grand Junction biedt het hele jaar door zonnig weer en comfortabel klimaat in de zomer.De temperatuur stijgt tot de hoge jaren '70 in de zomer en duik naar de jaren '30 in de winter.De beste tijd om te genieten van ultraviolet B (UVB) straling is vanaf 10 uur de hele weg tot 03:00 Dit tijdsbestek is wanneer de UVB-stralen zijn hoog, maar je bent ook in staat om in deze tijd gemakkelijk verbranden.

461
0
0
Depressie