De oorzaken van ernstige stemmingswisselingen

De oorzaken van ernstige stemmingswisselingen stock.xchng lusi

Ernstige stemmingswisselingen kan ons allemaal raken.De effecten zijn hard en storend voor iemands leven patroon.Ze zijn over het algemeen geassocieerd met een bipolaire stoornis (manische depressie) en therapie is meestal nodig om de conditie te beteugelen.Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan hun bestaan, waarvan sommige zullen we bespreken.

hormonale onbalans

  • Tijdens de puberteit, menstruatie, en de menopauze, de hormonen verschuiven, wat leidde tot een groot aantal reacties.Prikkelbaarheid en woede zijn twee.Voorbeeld: Voor zonder duidelijke reden, je bent boos en ge├»rriteerd op problemen die je zou waarschijnlijk normaal hebben afgewezen.Alles is nu een big deal.Hormonale onbalans wordt aangehaald om de nummer een oorzaak van ernstige stemmingswisselingen zijn.

Stress

  • Stress komt uit vele bronnen: geld, werk, thuis en maatschappij --- een paar te noemen.Stress is een veel voorkomende reden voor ernstige stemmingswisselingen.Voorbeeld: Op het werk d

    at je met ernstige problemen met een collega en je baas weigert om uw klachten te horen.Zodat je naar huis gaan en een ruzie met je partner.Hoe kan je geest rusten na dat?Voor je het weet, ben je zeer gestrest.

Verlies

  • Als u last heeft van een verwoestende verlies, voel je je alleen.Alleen de tijd of de steun van familie en vrienden kunnen de wond genezen.De nadelige gevolgen van dit verlies kan je geest te halen, paai ernstige stemmingswisselingen.Verlies kan komen in de vorm van het verliezen van een geliefde baan of huis, of het verlies van een familielid.Gedurende deze periode de effecten van verlies fluctueren.Het ene moment ben je overheen --- de volgende, je overspoeld in de ellende opnieuw.Het beheersen van deze stemmingswisselingen is een zware strijd.

Angst

  • "Heb ik ace gewoon dat interview? Of heb ik ongetwijfeld flunk?"Dit is een voorbeeld van wat kan een stemming schommel aanzetten.Je bent zeker dat je het goed deed, maar nogmaals, je bent niet zo zeker van.Dan begin je over-analyseren, welke rassen zorgen en scepticisme, dus ernstige stemmingswisselingen.Herkauwen over en over een bepaalde kwestie maakt je positief en negatief, geen in-between.

Fear

  • We hebben allemaal iets te vrezen.Echter, sommige vrezen tot het punt van paranoia.denkend iemand is uit om ze de hele tijd.Uit angst voor alles ondermijnt het gevoel van eigenwaarde en triggers depressie, die ernstige stemmingswisselingen veroorzaakt.Angst kan materialiseren als jaloezie, bezitterigheid, en onzekerheid voor het onbekende.

Behandeling

  • Vind een positieve stopcontact om je negatieve gedachten los te laten.Lezen en muziek zijn vooral rustgevend voor de geest en het hart.Time je stemmingswisselingen, kennis te nemen van wat brandstoffen hen, stellen een plan in actie en keep it going.Echter, als je niet in staat zijn om uw stemmingswisselingen te controleren en de klachten aanhouden of worden groter, zoek onmiddellijk medische behandeling.

Resources

  • Understanding Mood Swings
201
0
1
General Mental Illness