Natuurlijke Behandelingen voor OCD

Natuurlijke Behandelingen voor OCD Corbis

OCD is obsessief-compulsieve stoornis, een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een schrijnend ervaringen van beelden en gedachten die voortdurend optreden in het achterhoofd.Deze gedachten worden verhoogd door onwerkelijke kwaliteiten of overdrijvingen.Te gaan met deze obsessies, mensen ontwikkelen, als een afweermechanisme om te gaan, dwanghandelingen of handelingen gevuld met regels om de gedachten te bestrijden.
Hoewel de specifieke oorzaak van OCD onbekend, natuurlijke behandelingen voor OCD alternatieven voor conventionele antidepressiva.Deze natuurlijke behandelingen werken op verschillende manieren om het optreden van OCD incidenten te verminderen.Sommige natuurlijke behandelingen voor OCD worden besproken in dit artikel.

Inositol

  • Inositol of vitamine B8, verhoogt de gevoeligheid serotonine in het lichaam.Het bestaat gewoonlijk binnen alle dierlijke weefsels, als onderdeel van celmembranen, en het is vooral aanwezig in de hersenen en het hart.Inositol verbeterd

    OCD symptomen in een dubbelblind onderzoek.Het bleek dat evenwichtige niveaus van inositol heeft een positief effect op psychologische en zenuw aandoeningen, zoals depressie en obsessief-compulsieve stoornis.Inositol wordt beschouwd als een van de natuurlijke behandelingen voor OCD.Inositol is verkrijgbaar in te vullen formulier en is van nature in grote hoeveelheden in deze levensmiddelen: kool, lima bonen, noten, bananen, haver, pinda's, rozijnen, melasse, tarwekiemen en biergist.Het is ook beschikbaar in de lever, runderhart en rundvlees hersenen.

Vitamine B12

  • vitamine B12-tekort is ook gevonden in gevallen van OCD.Vitamine B12 of cobalamine, is een essentiële voedingsstof die belangrijk is voor veel biochemische en fysiologische processen, waaronder normale zenuwcel-activiteit.Het verhogen van de niveaus van vitamine B12 in je lichaam kan helpen de symptomen van OCD verdwijnen.Vitamine B12 is verkrijgbaar in te vullen formulier, en natuurlijk bestaat in dierlijke producten, zoals eieren, melk, vis, gevogelte en vlees.

St. Janskruid

  • St. Janskruid wordt bestudeerd als een natuurlijke behandeling voor OCD.Het werkt als een antidepressivum dat serotonine in het lichaam beïnvloedt.Sommige studies hebben aangetoond verbeteringen in OCD na het gebruik van sint-janskruid;andere studies waren niet overtuigend.Toch St. Janskruid heeft een positief effect op OCD en zelfs in vergelijking met Prozac in de effectiviteit.St. Janskruid is een wilde en een overblijvend kruid dat beschikbaar in te vullen en thee vorm.

5-HTP

  • andere natuurlijke behandeling die wordt vergeleken met Prozac is 5-HTP.5-hyrdoxytryptophan, een aminozuur, fungeert de verbinding tussen de serotonine in de hersenen en tryptofaan.Slechte voedingsgewoonten, gebrek aan goede slaap en stress zijn een paar factoren die de niveaus van serotonine in de hersenen beïnvloeden.Omdat lage niveaus van serotonine hebben een verbinding met OCD door toevoeging van 5-HTP aan het dieet, kunnen deze serotonine stijgen, waardoor de symptomen van OCD balanceren.5-HTP is verkrijgbaar in te vullen formulier.

rTMS

  • Repetitieve transcraniële magnetische stimulatie, of rTMS, is een niet-invasieve techniek die de cerebrale cortex stimuleert door het gebruik van magneten hetzij opgewonden of geremd als brain therapie voor neurologische aandoeningen zijn.Voor OCS, oorzaken daalde het aantal gevallen van dwangmatig gedrag, en het helpt de persoon algehele mentale toestand.Magnetische therapie heeft vele positieve resultaten;echter zijn effect als natuurlijke behandeling voor OCD is nog in onderzoek.

Kundalini Yoga

  • Kundalini yoga, dat is een Sanskriet term voor het oprollen, heeft had gevolgen voor OCD gemeld.Het gaat om het overbruggen van de communicatie tussen het lichaam en de geest door middel van yoga overtuigingen en technieken.Het veroorzaakt een kalmerend effect op de geest en het lichaam, evenals een besef van de toestand van de geest.Deze vorm van yoga is aanbevolen als een natuurlijke behandeling voor OCD.Echter, kunnen voorgeschreven religieuze gebeden en meditatie ook soortgelijke kalmerende effecten op de symptomen van OCD.

Waarschuwing

  • Terwijl natuurlijke behandelingen voor OCD positieve effecten, kruiden en supplementen kunnen interageren met elkaar, maar ook met andere voorgeschreven medicijnen voor de aandoening kan hebben.Bespreek met uw zorgverlener, evenals een natuurlijke gezondheid specialist, de natuurlijke behandelingen voor OCS van uw keuze.Zij zullen u op de hoogte van welke veilig zijn en welke niet veilig voor uw gezondheidstoestand.Er zijn gevallen waarin mensen zelf voorgeschreven natuurlijke behandeling, en niet alleen gecorrigeerd de tekortkoming, maar ook verhoogde niveaus ver boven de normale, waarbij een andere set gezondheidsproblemen als gevolg van de combinatie veroorzaakte.

Resources

  • BrainPhysics: Natural Herbal Behandelingen voor OCD
  • Natural Healing van "obsessieve compulsieve stoornis (OCS)"
  • Naturalbehandelingen om Angst & amp verlichten;OCD
292
0
1
Angst Stoornissen