Wat is Ginger Root Tea goed voor?

Gemberwortel heeft vele voordelen voor de gezondheid en kan worden genomen in verschillende vormen.Zelfs als je gewoon snijd de verse wortel en trekken in heet water om een ​​gember thee te maken, zal u nog steeds een aantal van de voordelen - of het een verlichting van misselijkheid en pijn, genezen van een zere keel of als onderdeel van een Chinesedikke darm te reinigen.

menstruatiepijn

  • Chinese vrouwen drinken gember thee, vermengd met bruine suiker, om menstruatiepijn te verlichten.Deze combinatie helpt niet alleen de pijn, maar het helpt je lichaam te elimineren van afval, te voorzien van een te reinigen.Drink het minstens 2 keer per dag, meer als de kramp ernstig.U kunt ook voor te bereiden een warme gemberthee kompres, gemaakt met 6 oz.verse gemberwortel en 1 qt.kokend water.Dompel een washandje in en plaats deze op je maag om kramp te verlichten.De gember en de kompres zorgen voor een opwarming van de aarde, verwarming pad effect.

Verkoudheid

  • gember thee kan helpen koude patiënten

    genezen van hun infectie sneller omdat het kan worden dronk om te helpen doorbreken koorts.Drinken van hete water doordrenkt met verse gember en citroen, terwijl onderdompelen in een warm bad, zal zweten te provoceren en te helpen doorbreken van de koorts, het versnellen van het herstel van de infectie.De pittige en zoete combinatie zal ook helpen breken het slijm en congestie van uw koud, waardoor je je beter voelt.

Keelpijn

  • Sip warm water, doordrenkt met verse gember en 3 eetl.honing.Drink je thee geleidelijk;als je keel tintelend en krassend zoals je duidelijk kan voelen.Als uw keelpijn ernstig is, kan u heemstwortel toe te voegen aan de gember en honing thee, want het zal helpen bij de genezing van uw ontstoken en gezwollen keel.

Misselijkheid en indigestie

  • drinken gemberthee kan verminderen van de symptomen van misselijkheid en braken, geassocieerd met reisziekte, zwangerschap en de griep.Gember helpt deze symptomen door te helpen de afscheiding van spijsverteringssappen, minimaliseren maagzuur en maximaliseren spierspanning in de darmen.Je moet streven om te drinken 2 kopjes thee per dag en voeg 1 theel.verse gember aan een ieder.Als je zwanger bent, heb gember niet nemen voor meer dan 4 dagen op een rij.

artritis pijn

  • Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, gemberwortel thee kan ook worden toegediend om de pijn geassocieerd met artritis te verlichten (zie link in Resources).De thee helpt ontsteking van de bloedvaten die artritis pijn veroorzaken te voorkomen.Als patiënten nemen gember twee keer per dag, zal hun pijn te verminderen, en zij zullen niet zo veel voorgeschreven pijnstillers nodig.

Resources

  • Ginger
454
0
0
Voedingssupplementen