Feiten over Hiel van Pijn Hand

hiel van de hand pijn is vaker aan de kant van de duim.Het stamt meestal voor een overmatig gebruik van de handen door repeterende bewegingen zoals typen of in de fabriek werken.Een persoon met de hiel van de hand pijn kan willen een juiste diagnose van de aandoening te krijgen.De bron van de pijn kan worden veroorzaakt door verschillende omstandigheden.De behandeling varieert, maar omvat meestal een combinatie van rust, ijs, medicatie en lichaamsbeweging.

Hiel van handpijn komt vaker aan de kant van de duim
(Denis Kartavenko / iStock / Getty Images)
Identificatie

hiel van de hand pijn kan het gevolg zijn van een blauwe plek, stam, tendinitis, artritis of De Quervain tenosynovitis syndroom.Een persoon met carpaal tunnel syndroom kan ook pijn in dit gebied.Mensen met artritis en tenosynovitis meestal pijnlijke tussen de pols en de basis van de duim.Er kunnen zwelling in de hiel van de hand ook.Ofwel voorwaarde kan een zwakke plek in de omliggende spierweefsel veroorzaken.Mensen kunnen moeite hebben met het grijpen van voorwerpen of zelfs met

behulp van hun hand voor basistaken.Een arts kan nodig zijn om een ​​X-ray of andere test om het probleem correct te identificeren voorschrijven.

Hiel van de hand pijn kan het gevolg zijn van een blauwe plek , stam , tendinitis , artritis of De Quervain tenosynovitis syndroom.
Purestock / Purestock / Getty Images
Effecten van rust, ijs en warmte

meeste hiel van de hand pijn, zoals tendinitis vereist een bepaalde periode van rust.Dit kan verdere verergering van het letsel of aandoening te voorkomen.Het geeft ook het ijs de tijd om de ontsteking en de daaruit voortvloeiende pijn te verminderen.Ijs kunnen muis van de hand pijn door het beperken van de bloedvaten (vasoconstrictie) en daarmee de stroom van bloed en lymfe vloeistof naar de omgeving.Ice is het meest effectief bij gebruik in 20 minuten intervallen gedurende de dag.Verheffen de hand boven het hart kan ook de zwelling te verminderen.Na een paar dagen, kan warmte bloed (met zijn helende eigenschappen) bevorderen stromen naar de hiel van de hand.

Rusten kunnen verdere verergering van de schade te voorkomen
Minerva Studio / iStock / Getty Images
soorten medicijnen

meeste hiel van de hand pijn kan worden behandeld met anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen.Deze geneesmiddelen controle ontsteking en pijn door de effecten van Cox-2-enzymen en prostaglandines (stoffen), die worden geproduceerd als een natuurlijk orgaan reactie op een verwonding.Sommige crèmes kunnen ook effectief voor de hiel van de hand pijn.Steroïden kan worden gebruikt voor meer ernstige pijn in de hiel van de hand area.

De meeste muis van de hand pijn kan worden behandeld met anti- inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen en naproxen
Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
Soorten Oefening

Zodra zwelling en pijn zijn enigszins onder controle, stretching en kracht-building oefeningen kunnen de hiel van de hand pijn te verlichten.Knijpen een tennisbal kunnen bouwen kracht in de hand en bevorderen bloedtoevoer naar het getroffen gebied.Het oprekken van de duim terug of roterende het kan helpen bij de wederopbouw van de mobiliteit in dit aanhangsel en draai strak gewrichten, gewrichtsbanden en handspieren.Oefeningen kunnen worden uitgevoerd voor het herstel na de operatie.Volgens Dr Nathan Wei, een nationaal bekende reumatoloog, "sterkte herstel kan tot een jaar, afhankelijk van de hoeveelheid van zwakte voorafgaand aan de operatie en hoe krachtig het versterken van oefeningen worden voortgezet."

Probeer knijpen een tennisbal om kracht op te bouwen in de hand en het bevorderen van de bloedtoevoer naar het getroffen gebied
sharpshutter / iStock / Getty Images
Time Frame

Er is geen vaste termijn voor het overwinnen van de hiel van de hand pijn.Enkele voorwaarden kunnen meer chronisch zijn of een operatie nodig.Niettemin, mensen die hun conditie te krijgen op de juiste diagnose en volgen een specifieke behandeling regime doorgaans sneller herstellen van de hiel van de hand pijn.

Er is geen vaste termijn voor herstel, maar hoe eerder een patiënt wordt gediagnosticeerd , hoe eerder ze kunnen beginnen met het herstel
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
671
0
6
Botten, Gewrichten En Spieren