Huis remedie voor knie cysten

Een knie cyste is ook bekend als een Baker's cyste of knieholte cyste.Deze aandoening gaat gepaard met een gevoel van beklemming achter je knie en een uitstulping.Wanneer u actief bent of je knie uit te breiden van de pijn heeft de neiging te verergeren.Er zijn verschillende home remedies om deze aandoening te behandelen.

Het ondersteunen van kniepijn .
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Oorzaken

Een knie cyste treedt meestal op bij mensen met artritis, met een kraakbeen scheur of andere knie problemen.Deze voorwaarden kunnen overmatig vocht veroorzaken in je knie te vormen, die zal leiden tot een Baker's cyste.Hoewel een knie cyste pijn en zwelling kan veroorzaken best de onderliggende aandoening die tot overmatig vocht in de knie te behandelen.Het behandelen van de onderliggende probleem zal helpen bij het voorkomen van een recidief toekomst.

Arts die kniegewricht .
praisaeng / iStock / Getty Images
PRIJS

Een groot huis remedie is om de prijs principe volgen.Deze letters staan ​​voor bescherming, rust, ijs, compressie en eleva

tie.Als de pijn erger wanneer je been wordt verlengd kunt krukken gebruiken om je been te beschermen en te verminderen dit symptoom.Dit zal de druk van uw gewicht opstijgen het kniegewricht zodat u kunt lopen met minder complicaties.Laat je knie zo vaak mogelijk.Ijs je knie om de ontsteking te verlichten.Ijs zal ook helpen bij pijn en de zwelling te verminderen.Een kompres rond je knie zal helpen om uw knie op zijn plaats en helpen bij pijnbestrijding.Verhoog uw been zo veel mogelijk, vooral 's nachts.Het verhogen van je been zal ook druk op je knie nemen, genezing te bevorderen en vermindering van irritatie aan de knie.

Krukken gebruiken indien nodig.
Mark Weiss / iStock / Getty Images
Kruiden

Ginger supplementen moet worden toegevoegd aan uw dieet.Ginger heeft een anti-inflammatoire eigenschappen die zullen helpen om de ontsteking te verminderen en de afwatering te bevorderen in je knie.Dit kruid heeft dezelfde effecten als over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen.Neem de aanbevolen dagelijkse dosering van gember supplementen of drink een glas van gember thee per dag.

Boswellia serrata is een kruid dat heeft ook anti-inflammatoire voordelen.Dit kruid werkt om de functie van cytokines bij de inflammatoire cascade voorkomen.Cytokinen zijn de belangrijkste cel signaalgevers en pro-inflammatoire beheerders.Het kruid is gebruikt als anti-inflammatoire behandeling in ayurvedische geneeskunde voor vele jaren.Neem dit kruid als een dagelijkse aanvulling of in de vorm van thee.

Gember .
hwi Kian Lim / Hemera / Getty Images
567
0
4
Botten, Gewrichten En Spieren