Hoe de behandeling van anemie met ijzersupplementen

Behandel anemie met ijzersupplementen

bloedarmoede, een bloedziekte vaak voor bij vrouwen, wordt veroorzaakt door een tekort aan ijzer, dat resulteert in een laag aantal hemoglobine.Mensen die lijden aan bloedarmoede voelen lusteloos en meestal niet de energie om productief te zijn in hun dagelijks leven.Door het eten van voedsel en het nemen van vitamine supplementen die rijk zijn aan ijzer zijn, kunt u in staat om met succes de behandeling van bloedarmoede.

wat je nodig hebt

  • Voedingsmiddelen rijk aan ijzer
  • zorgverlener, zoals een arts
  • ijzersupplement

Behandel anemie met ijzersupplementen

  1. Bezoek uw arts om de mate van uw anemie te bepalen en als het gebruik van ijzersupplementen en het eten van ijzer-rijke voedingsmiddelen zal helpen bij het verhogen van uw hemoglobine tellen.Als uw hemoglobine telling te laag is, moet u wellicht andere vormen van behandeling voor bloedarmoede, zoals B-12 vitamine therapie, recombinant erytropo√ętine of, in zeldzame en ernstige gevallen, een bloedtransfusie te implem

    enteren.

  2. Kies de juiste ijzersupplement dat zal u helpen uw anemie te behandelen.Een goede vitaminesupplement ofwel ferrosulfaat of ferrogluconaat als ijzersupplement bevat.Gebruik een ijzer supplement dat bevat ook vitaminen en mineralen die de absorptie kunnen helpen, zoals vitamine C, B-12 en foliumzuur.

  3. Bepaal de juiste dosering van ijzer die je nodig hebt om uw anemie te behandelen.Dit kan afhankelijk van de mate van uw bloedarmoede, maar er rekening mee dat te veel ijzer kan leiden tot andere medische aandoeningen zoals hart-en vaatziekten, zo overleggen met uw arts.Een gemiddelde dosis van ferrosulfaat of ferrogluconaat een ijzersupplement ongeveer 325 mg per dag.

  4. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer om uw ijzersupplement te vullen zijn.Deze voedingsmiddelen bevatten spinazie, bonen, rundvlees, bonen, sardines, orgaanvlees zoals lever, pompoenen en squash zaden, versterkte droge granen, ingeblikte mosselen, kikkererwten, sojabonen en pruimensap.

  5. Vermijd voedingsmiddelen die kunnen interfereren met de juiste absorptie van ijzer in uw maag-darmkanaal, zoals zuivel, koffie, thee, tarwezemelen, rabarber, chocolade, kauwgom en rode wijn.

  6. Plan een follow-up bezoek met uw arts om te bepalen of het ijzersupplement, in combinatie met het ijzer-rijk dieet, heeft met succes uw anemie behandeld.Als de bloedarmoede is ge√ęlimineerd, moet u een verhoging van de energie, minder broze nagels en een gespoeld, gezonde gloed op je huid te merken.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Mannen en kinderen onder de leeftijd van 6 mag geen ijzersupplementen te nemen, omdat het ijzer vergiftiging in het bloed kan veroorzaken.In tegenstelling tot vrouwen, mannen zijn in staat om ijzer van nature synthetiseren in hun lichaam en geen supplementen nodig, behalve in zeldzame gevallen.
9
0
1
Bloedziekten