Hoe te verwijderen Broom uit je dieet

Overslaan soda zal bezuinigen op uw suiker inname en uw blootstelling aan broom. Givaga / iStock / Getty Images

Broom is een natuurlijk voorkomend element in de natuur, maar dat betekent niet dat het veilig is.In feite kan blootstelling aan hoge niveaus broom kortdurende fysische effecten en potentiële langdurige gezondheidsproblemen veroorzaken.Weten wat voedingsmiddelen bevatten broom is de eerste stap bij het terugdringen van de inname en het beschermen van uw gezondheid.

Broom 101

  • Broom is een bruin-rode element dat bij kamertemperatuur vloeibaar en ruikt vergelijkbaar bleken, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.Het in de aardkorst en oceaanwater, en het wordt vaak gebruikt als alternatief voor chloor in zwembaden.Mensen worden blootgesteld aan broom als het element uitloogt in drinkwater of in aanraking komt met voedsel, zoals gewassen die worden geïrrigeerd met water dat broom.Vormen van broom worden gebruikt als additieven voor levensmiddelen ook.Broom vergiftiging kan leiden tot misselijkheid, braken, huidirritatie, hoofdpijn, ademhalingspro

    blemen en longproblemen veroorzaken, meldt de CDC.Blootstelling aan broom kan ook leiden tot verstoringen schildklier.

Kies Produce With Care

  • Hoewel verse groenten en fruit zijn voedzaam bron van vezels, vitaminen en mineralen, sommige soorten zijn waarschijnlijk ook worden behandeld met bestrijdingsmiddelen die broom bevatten.Een vorm van broom, genaamd methyl broom of methyl bromide, wordt vaak gebruikt als een insecticide op gewassen, volgens de Royal Society of Chemistry.Het element wordt het meest gebruikt, echter de bodem desinfecteren voor het planten van gewassen.Blootstelling is het meest waarschijnlijk bij het eten van aardbeien en tomaten, hoewel noten, paprika, druiven en andere wijnstok gewassen en kunnen worden besmet, volgens het Amerikaanse Environmental Protection Agency.

Pass op de Soda

  • U moet uw inname van frisdrank te beperken omdat het zo hoog in calorieën en suiker, maar de aanwezigheid van gebromeerde plantaardige olie, een vorm van broom, is een andere reden op de suikerhoudende dranken te passeren.Broomhoudende plantaardige olie wordt toegevoegd aan bepaalde citrussmaak frisdranken smaakoliën gesuspendeerd in de vloeistof te houden, volgens het Centrum voor Wetenschap in het algemeen belang.Terwijl sommige soda bedrijven, vanaf 2014, probeert uit te faseren het gebruik van broomhoudende plantaardige olie, is het nog steeds gebruikt in sommige frisdrank.Het voedingssupplement kan toxiciteit bij mensen die grote hoeveelheden frisdrank veroorzaken en het kan ook groei en ontwikkeling veroorzaken en laat resten in de lever, hersenen en andere organen, volgens de CSPI.

lezen Eten Labels

  • lezen voedseletiketten is een belangrijke manier om te verminderen of te elimineren broom uit je dieet.Zo kan bijvoorbeeld witte bloem, brood en broodjes ander additief vorm van broom genoemd kaliumbromaat bevatten.Dit additief verhoogt het volume van gebakken producten, maar ook in verband gebracht met het ontstaan ​​van kanker en is verboden in alle landen behalve Japan en de Verenigde Staten, volgens de CSPI.

4
0
1
Gezond Eten