Gedistilleerd water &;Gewichtsverlies

Gedistilleerd water &;Gewichtsverlies Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Mensen moeten veel water.Als gewichtsverlies is je doel is, kan het nog belangrijker om voldoende water te krijgen, zodat vetten en gifstoffen terwijl je dieet kan worden geëlimineerd.Regelmatig kraanwater kan verontreinigingen die hard op je lever en de nieren bevatten.De Environmental Protection Agency meldde in 2007 dat de leidingen in veel Amerikaanse steden werden zwaar koste gaat van de kwaliteit van het water in die gemeenschappen gecorrodeerd.Hoewel gedestilleerd water bevat geen mineralen, het heeft ook geen schadelijke chemicaliën.

historisch perspectief

  • drinken gedestilleerd water is de praktijk van de generaties van bodybuilders, die geloofden het gespoeld behouden water voor een wedstrijd geweest.Maar volgens de forum op EliteFitness.com, hebben sommige bodybuilders uitdroging ervaren en kramp wanneer ze dronken gedestilleerd water uitsluitend over meerdere maanden.
    Een paar decennia geleden, gezond leven deskundigen waaronder Paul Brag

    g geadviseerd drinken gedestilleerd water, zegt dat het was de beste vorm je kon drinken.Dit begrip is controversieel geworden.Gedestilleerd water bevat geen mineralen of elektrolyten.In essentie is het gewoon nat.Het heeft wel een eigenschap die je kunnen helpen bij het verliezen van gewicht, dat wel.Het trekt gifstoffen en metalen en spoelt ze uit uw systeem.

Gedistilleerd Water Dieet

  • Je zou kunnen overwegen het gebruik van gedestilleerd water in een korte termijn ontgiftende programma.Een populaire reiniging en gewichtsverlies regime gebruikt door beroemdheden als Beyonce Knowles omvat het drinken van verse citroensap gemengd in gedestilleerd water, samen met ahornsiroop en cayennepeper.Het citroensap, ahornsiroop en cayennepeper zijn bedoeld om te helpen uw elektrolyten balans tijdens het gedestilleerd water oplost en voert gevangen toxines.Beoefenaars suggereren een 10-daagse reinigen, die geen negatieve effecten zou moeten hebben, volgens Dr. Zoltan Rona, een Toronto fysieke en auteur.
    verwijderen toxines met af en toe gedestilleerd water spoelen en betere voeding kan een lange weg in de richting van niet alleen het verliezen van gewicht te gaan, maar ook het geven van uw lichaam de energie die het nodig heeft om vet te verbranden.

Water voor de Long Term

  • Stop het drinken van gedistilleerd water na de initiële detoxificatie fase van je dieet.In plaats daarvan, drinken charcoal- of omgekeerde osmose gefilterd water.Deze types van water behouden hun gehalte aan mineralen (minus het lood, koper, kwik en arseen) zodat je lichaam gemakkelijker kunnen gebruiken om je cellen te hydrateren.

Resources

  • "Ophoping van contaminanten in de Distribution System," Darren Lytle, EPA.gov, augustus 2007
177
0
1
Gezond Eten