Wat zijn de bijwerkingen van de Grapefruit dieet?

De grapefruit dieet is al sinds de dagen toen Jayne Mansfield en Marilyn Monroe siert het witte doek geweest.In feite kan je het kennen als de "Hollywood dieet" als gevolg van de glamour-poes na het dieet heeft aangetrokken.Pleit enthousiast dat de dagelijkse inname van grapefruit en grapefruitsap, als onderdeel van een regime dat, in zijn meest restrictieve, beperkt je tot 800 calorieën per dag (en slechts een paar keuze voedingsmiddelen, zoals hardgekookte eieren en toast) is een snellemanier om de pondjes kwijt.Maar de artsen beweren dat deze beperkingen en andere aspecten van het dieet ook kan hebben veel onbedoelde en ongewenste neveneffecten.

Drug Interaction

  • Er is al veel gemaakt van de interactie grapefruit met bestaande geneesmiddelen die u mogelijk gebruikt, met inbegrip van voorbehoedsmiddelen.Deze gezonde vrucht kan ongezonde bijwerkingen, vooral in grote hoeveelheden hebben (zoals deze diëten oproep voor).Om te beginnen kan de effectiviteit van een aantal geneesmiddelen verminderen

    of verergeren de bijwerkingen van anderen.Dit dieet is gekend dat ze ernstige medische problemen, zoals bloedstolsels, die door de manier waarop de vrucht bepaalt hoe bepaalde pillen verwerkt zijn.Neem contact op met uw arts of de drug interactie database om uit te vinden mogelijke interacties met uw medicijnen.

Duizeligheid

  • Het licht in het hoofd en algemeen gevoel van onbehagen die kunnen optreden op dit dieet is te wijten aan de calorie-inname zo laag.Wanneer het lichaam niet de voedingsstoffen die het nodig heeft, is het gemanifesteerd in bijwerkingen zoals vermoeidheid en duizeligheid.

Maag Problemen

  • Grote hoeveelheden citrus, verbruikt in sommige gevallen bij elke maaltijd, kan het maagslijmvlies irriteren.Dit kan problemen zoals zure reflux en misselijkheid.

Oral Health

  • -tanden gerelateerde problemen zijn een grote zorg met de grapefruit dieet, omdat deze vrucht is zo zuur.Het zuur in het kan weg te dragen op het glazuur dat je tanden beschermt, wat leidt tot verval.

Metabolisme

  • Dit dieet is zo realistisch dat het niet iets wat je kan houden in de manier waarop u met een dieet rijk aan een verscheidenheid van gezond voedsel.Wat dat betekent is wanneer je begint te meer voedingsmiddelen toe te voegen aan uw dieet opnieuw, wordt je stofwisseling neergeschoten en je kunt snel weer al het gewicht dat je verloren - en nog wat.

982
0
0
Fad Diets