3 - dagen dieet voor Heart Surgery

De driedaagse dieet plan dateert van 1985 en belooft snel gewichtsverlies van maximaal 10 pond in slechts drie dagen.Het plan werd gekletst worden ontworpen om hartpatiënten te bereiden op een hartoperatie.Ook is toegeschreven aan de American Heart Association.Het is moeilijk om nu te denken echter dat een ernstige medische professional zou aanraden verliezen zo veel gewicht zo snel.

artsen het uitvoeren van een hartoperatie
(Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)
feiten rond het dieet

Het dieet bestaat uit het eten van slechts 1000 calorieën per dag, en de dieter moet tonijn tijdens de gehele duur van de voeding te eten.Het dieet bestaat uit ijs, hotdogs en kaas.Het is niet bedoeld voor langdurige gewichtsverlies maar slechts kortdurend gebruik.Veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg te overwegen vandaag dit dieet een rage te zijn.Het is niet echt beschouwd als een gezonde voeding dieet plan, zoals andere dieet plannen soms beschreven.Volgens Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD, naast vetverlies het dieet belooft systeem

Dieter en lagere cholesterol reinigen.

tonijn plaat
Aa ??å ¥ å ?? / iStock / Getty Images
Hoe je moet eten

Een van de belangrijkste punten van de drie-dagen dieet plan is om zeer specifieke voedingsmiddelen te eten.Porties zijn zeer specifiek, ook.Dieters worden gewaarschuwd om overeten te voorkomen.Zonder na precies het dieet, zijn lijners gezegd, een 10-pond gewichtsverlies kan niet worden bereikt.Weinig eten eveneens worden vermeden.Er zijn geen specifieke oefeningen worden aangeraden met de drie-dagen dieet plan.

kaasplankje
Shaiith / iStock / Getty Images
Hoe werkt het dieet werk?

De truc om het dieet is de selecte combinatie van voedingsmiddelen, alsmede nauwkeurige proporties.Dieters worden verondersteld te drinken vier koppen van niet-calorische dranken of water per dag, ook.Het plan maakt vermoedelijk een unieke metabolische reactie die vetverbranding stimuleert.Het dieet kan worden herhaald als afgewisseld met 4-5 dagen undefined "normale" eten.Het doel van het heen en weer schakelen tussen de voeding en normaal eten is om het metabolisme van de dieter's houden van het vertragen.Het houdt ook het lichaam van de dieter's van het invoeren van wat wordt aangeduid als 'honger-modus. "

Volgens Cindy Moore, directeur van voedingstherapie Cleveland Clinic's, deel te nemen in een dieet aanbod slechts 1.000 calorieën of minder per dag is geen goed idee.Zodra de dieter weer normaal eten, Moore merkte, hij zal waarschijnlijk terug te krijgen nog meer gewicht dan hij had verloren, eventueel in een sneller tempo.

glas water
Elena Elisseeva / iStock / Getty Images
801
0
4
Fad Diets