Hoe om te doen Olie Pulling voor Dental Health

Weet u dat een natuurlijke remedie voor het verbeteren van uw mondgezondheid zit in uw keuken kast?Als je wilt wittere tanden, frissere adem en een middel van de bestrijding van tandvleesaandoeningen, maken olie trekken deel van uw dagelijkse tanden reinigen regime.
Olie trekken is de praktijk van zwiepende eetbare oliën zoals maïs of koolzaad in je mond om onzuiverheden te trekken uit je systeem.Aangezien gifstoffen worden aangetroffen in lichaamsvloeistoffen, het idee is om ze uit te trekken door je speeksel, zodat je lichaam zijn natuurlijke functies beter te kunnen uitvoeren.De onmiddellijke plaats van de olie te trekken, je mond, ziet verbetering door het regelmatig te reinigen van de bacteriën die tandbederf, tandvleesontsteking en slechte adem veroorzaakt.De lange termijn effecten zijn ook gunstig voor mensen verbeterd alles van verkoudheid en acne spijsvertering en eliminatie gemeld als gevolg van spoelen hun lichaam van onzuiverheden.

wat je

  • 2 el nodig.eetbare olie in welke smaak je
    liever
  • Papieren handdoeken
  • Trash kan met een prullenbak liner
  • klok of horloge

instructies

  1. Take2 eetl.van de olie op die in de ochtend en vóór het zetten van iets anders in je mond.Het maakt niet uit wat voor soort je gebruikt, maar dat het een smaak die u wilt.Een paar suggesties zijn olijfolie, zonnebloemolie en lijnzaad.U kunt generieke olie gebruiken als je de smaak kunt staan.U hoeft niet kopen een dure merk, hetzij.
    Laat de olie niet te slikken terwijl je trekken.Het doel is om zich te ontdoen van onzuiverheden, dus als je elke slikken, zet je de giftige stoffen terug in je lichaam.Je zult een drang om te slikken, dus laat je droog slikken om de sensatie te verlichten.

  2. Spit alles uit na ongeveer 20 minuten.De olie zal zijn veranderd van de gouden kleur die veel witter.Gooi de olie in de gootsteen of het toilet, want de olie zich ophoopt, kan het de leidingen verstoppen.
    borstel, zijde en spoel je tanden als je normaal zou doen.

  3. Herhaal stap 1 en 2 in de avond.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Olie trekken kan verlichten sommige kwalen, maar het is geen wondermiddel.Als u matige of ernstige ongemak in verband met een kwaal te ervaren, kunt u uw arts of tandarts tegelijk.
537
0
0
General Dental Health