Hoe u uw tandvlees Van Bloeden Keep

gezond tandvlees healthandlife.in

Velen van ons hebben gevoelig tandvlees die kunnen bloeden wanneer je je tanden poetst of eten van bepaalde voedingsmiddelen.Het is niet erg wenselijk om spugen bloed met tandpasta als je je tanden poetsen, en meestal betekent dat je tandvlees zijn niet erg gezond ook.Er is veel eenvoudige stappen die u kunt nemen om de gezondheid van uw mond te verhogen en houd je tandvlees bloeden.Dit eenvoudige kleine artikel zal u laten zien hoe u uw tandvlees te houden van een bloeding met een paar alledaagse stappen.

instructies

  1. Borstel uw tanden vaker.Als uw tandvlees bloeden elke tandarts zal u vertellen de eenvoudigste oplossing om uw tandvlees te houden van het bloeden is om je tanden te poetsen vaker.Vaak bloeden tandvlees zijn het gevolg van het tandvlees die gewoon niet gehard tot een goed samenhangend borstelen schema.Om uw tandvlees te houden van bloeden, probeer poetsen je tandvlees ook.Dit zal harder worden uw tandvlees en reinig ze ook.Ja, het zal leiden tot bloedingen

    in eerste instantie, maar je moet een verschil na slechts een paar weken opmerken.

  2. Floss vaker.Om uw tandvlees te houden van het bloeden is het ook een goed idee om vaker flossen.Dit zal rechtstreeks harder worden van de rond rond uw tanden en elimineren bloeden wanneer u flossen.Flossen is belangrijk voor een goede algemene mondhygiëne die u zal helpen uw tandvlees te houden van bloeden.Als u meer bloeden opmerkt of u kunt niet schijnen om uw tandvlees te houden van bloeden na een paar weken van flossen en borstelen vaker bezoeken en raadpleeg een tandarts.

  3. Eet minder suiker.Minder suiker betekent minder plaque.Denk aan plaque als super-kleine stukjes van voedsel dat de tanden kan leiden tot verval.Suiker is een van de grote bijdragen aan plaque in de mond.Minder plaque betekent minder verval en een gezondere mond.Uw tandvlees kan zwak uit het afweren van plaque en verval, dus als u wilt uw tandvlees te houden van bloeden kunt u overwegen snijden suiker uit je dieet, of borstelen na een zoete dessert.

  4. Gebruik mondspoeling om bacteriën te doden.Langs dezelfde lijnen als suiker, kan mondspoeling helpen opruimen tandplak en houdt uw tandvlees gezond.Mondspoeling kan ook doden andere bacteriën die het tandvlees-daardoor verzwakt helpt u uw tandvlees te houden van bloeden.Spoelen met mondwater 1-2 keer per dag om bacteriën in de mond te doden.

523
0
2
General Dental Health