Hoe om te zorgen voor uw stem wanneer u bent ziek en moeten zingen

Het houden van uw stem gezond is van cruciaal belang voor de audities of opnemen. Photos.com/PhotoObjects.net/Getty Afbeeldingen

Een prachtige stem is het resultaat van talent en hard werken.Naast het trainen van je stem en het leren van muziektheorie, moet je ook leren hoe u uw stem te behouden om in de best mogelijke conditie te houden.Onverwachte ziekten kunnen een aanstaande zingen betrokkenheid een stressvolle en zorgelijk vooruitzicht te maken, maar er zijn een paar manieren om jezelf terug te verplegen in zingen staat voor de grote dag komt.Zolang je voorzichtig en methodisch in uw benadering van herstel stem zijn, moet u een duidelijke verbetering in uw lied stem zien.

wat je

  • Honing thee
  • Pot
  • Gemberthee
  • Towel

instructies nodig

  1. Stay gehydrateerd.Drink 2 qts.water per dag om te helpen vullen vocht van uw lichaam, zoals ziekte kan leiden tot uitdroging, die uw zangstem verder beschadigen.

  2. Vermijd hoesten, behalve om slijm of slijm af te voeren.Droge hoesten of het wissen van je keel kunt uw stem schaden;voorkomen dat deze schade d

    oor neuriën zachtjes als je het gevoel jeuk.

  3. Stick met uw vocale oefeningen en te gebruiken als een groot deel van de schaal als u toegang hebt tijdens ziek.Hoe meer u uw vocale spieren te gebruiken, het flexibeler blijven ze tijdens de downtime.

  4. Bezoek een oor, neus en keel specialist om een ​​idee van wat er gaande is met je stem te krijgen.Terwijl sommige vocale symptomen worden veroorzaakt door allergieën of verkoudheid, anderen zijn veroorzaakt door scheuren in het snoer of hemorrhaged bloedvaten.Advies van een arts is van cruciaal belang bij het plannen van een succesvol herstel.

  5. Zorg voor voldoende slaap, zodat je lichaam kan rusten en te genezen zelf.Uw stembanden zal genezen, net als de rest van je lichaam, op voorwaarde dat zij de mogelijkheid hebben.

  6. drinken warme, gladde vloeistoffen zoals honing of gember thee.Deze kalmeren uw stembanden en zorg vermijden hoesten een beetje makkelijker.

  7. Kook een pot met gedestilleerd water en giet de vloeistof in een kom.Bedek je hoofd met een handdoek en mager over de kom om de stoom inhaleren gedurende vijf tot tien minuten.Spreek niet voor de volgende 30 minuten om het volledige voordeel van deze rustgevende behandeling.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Als je auditie, terwijl ziek, is het aangewezen om de directeur dat je op dit moment ziek vertellen.U kunt deze ene keer te noemen aan het begin van de auditie, maar moet voorkomen dat te herhalen.
  • Het is onwaarschijnlijk dat uw stem zal zijn op 100 procent van de tijd die je nodig hebt om uit te voeren.Maar als u deze tips gebruiken gedurende de dag, is de kans groot dat je in ieder geval in goed genoeg vorm door je prestaties te krijgen.Echter, als het pijn doet om te zingen, moet je waarschijnlijk niet uitvoeren.Het is onwaarschijnlijk dat de auditie of de prestaties is belangrijk genoeg om het risico te doen blijvende schade aan uw stembanden.
92
0
1
Allergieën