Leverreiniging Met Apple Cider

De lever is een van de belangrijkste organen in het lichaam.Gelegen in de rechterbovenhoek deel van de buik kamer, de lever filtert giftige stoffen en afvalstoffen uit het bloed.Bovendien, produceert eiwitten, vetten metaboliseert, slaat essentiële voedingsstoffen en koolhydraten, en maakt en scheidt gal, wat helpt bij de goede vertering van voedsel.Om uw lever in goede conditie te houden, is het eerste wat te doen is kiezen voor een gezonde levensstijl.Eet gezond voedsel, alcohol drinken matig of helemaal niet en vermijd giftige stoffen.Veel natuurlijke gezondheid voorstanders zoals Dr. Linda Pagina, auteur van "Gezonde Healing's Ontgiften," ook aan een routine "leverzuivering" te helpen wegwerken van deze opgehoopte gifstoffen en laad de efficiëntie.Een van de meest voorkomende en alom geprezen methoden van de lever reiniging is het gebruik van appelazijn (ACV), die Dr. pagina noemt een "krachtige oplossing voor het oplossen van de lever stagnatie en indigestie."Beoefenaars van leverreiniging zeggen c

ombinatie ACV's van vitaminen, mineralen en alkaliteit helpen de lever te ontdoen van schadelijke stoffen en helpen om de pH-waarde van het lichaam van steeds te zuur, een aandoening die een persoon meer kwetsbaar voor ziekte kan maken.Hier zijn een aantal manieren om appelazijn te gebruiken om je lever te reinigen.

wat je

  • Appelciderazijn Need (organische en ongefilterd is het beste)

instructies

  1. Maak een appelazijn tonic.Meng 1 of 2 theelepels appelazijn met 6-8 liter water.Voeg een natuurlijke zoetstof zoals honing als je wilt.Gebruik dit als een dagelijkse tonic en drinken drie keer per dag voor de maaltijd.

  2. committeren aan een korte lever detox twee keer per jaar, op een dag in de herfst en een dag in het voorjaar.De nacht voor "detox dag," hebben een lichte maaltijd, dat is makkelijk te verteren, zoals gestoomde groenten en vis.Op de detox dag zelf, zult u in principe volgt een vloeistof snel, de inname alleen groentesappen, bouillon, appelsap, groene thee en andere gezonde vloeistoffen.Bij het opstaan ​​en voor het slapen gaan, neem de basis tonic in één stap wordt beschreven, maar toenemen zijn kracht door het toevoegen van een extra eetlepel appelazijn.Voor de week na de detox, eet alleen 100 procent verse producten (bijvoorbeeld, fruit en groenten, volle granen, mager vlees, peulvruchten, magere zuivel en dergelijke).Tijdens het vasten, kunt u een aantal bijwerkingen als gevolg van giftige stoffen verlaten van je lichaam, zoals hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid ervaren.Plan dienovereenkomstig zodat je niet verplicht om een ​​hoge inspanning-type activiteiten te doen, proberen om wat zon te krijgen en te streven naar wat lichte oefeningen zoals wandelen of stretching.

  3. Zorg voor goede lever gezondheid door het genot van een kopje leverreinigende thee.Meng 2 eetlepels appelazijn tot 1 kopje heet water en zoet met honing of ahornsiroop.Drink 1 kopje per dag.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Met rauwe, ongefilterde appelazijn wanneer mogelijk.Proberen iets kort na het drinken van appelazijn eten, want sommige mensen ervaren lichte misselijkheid nemen van het alleen.Houd in gedachten dat terwijl er talloze anekdotische ondersteuning voor het gebruik van appelazijn voor de voordelen voor de gezondheid, is er niet veel wetenschappelijk onderzoek over het onderwerp geweest.
  • Drink niet appelazijn onverdund.Het kan je tandglazuur, slokdarm en andere gebieden van je spijsverteringskanaal beschadigen.Drink niet appelazijn om overtollig als u een laag kaliumgehalte in het bloed of osteoporose.Neem contact op met een arts voordat u appelazijn als u diabetes, omdat het zou kunnen interfereren met insuline niveaus.
334
0
0
Alternatieve Remedies